Зеленчукова шаурма


Гласове: 1

Как се готви - Зеленчукова шаурма
Върни се назад Версия за печат

Време: 4 часа и 50 минути
Сложност: лесно
Порции: 6 - 8

Тази впечатляваща вегетарианска шаурма ще зарадва дори и най-месоядните небца. Тънко нарязани есенни зеленчуци се мариноват в смес от топли подправки и зехтин, след което се нанизват вертикално на дървено шишче и се пекат във фурната до златисто кафяво. Нарежете на тънки филийки и сервирайте в пита джобчета с други традиционни пълнежи за шаурма.



Рецептите използват мерителни съдове със следните обеми:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.

Съставки за рецептата:


Зеленчуци

  • 2 супени лъжици подправка за тиквен пай, рецептата по-долу
  • 2 ч.л. чили на прах
  • 2 ч.л. сушен риган
  • 1,5 ч.л. смлян кимион
  • 2,5 ч.л. чесън на прах
  • 0,5 чаша + 1 супена лъжица екстра върджин зехтин
  • 1 голям корен от целина (около 1,8 кг)
  • 1 средно голяма тиква (около 1,3 кг)
  • 2 големи картофа (около 450 г)
  • 1 голяма червена глава лук (около 250 г)
  • 1 малък консервиран лимон, ситно нарязан
  • 1,5 чаши пълномаслено гръцко кисело мляко
  • 1/4 чаша пресни листа от магданоз, едро нарязани
  • 1 голяма глава маруля ромен или 2 малки сърца от маруля ромен, ситно нарязани
  • 2 големи сливови домата, нарязани на тънки резени
  • 8 големи питки с джобчета, затоплени
  • Специално оборудване: нож за зеленчуци тип мандолина; много дебело дървено шишче с дължина 30 см.



Препоръчваме

Приготвяне на ястието според рецептата:


  1. В голяма купа смесете подправката за тиквен пай, чили на прах, сушен риган, кимион, 2 чаени лъжички чесън на прах, 2 чаени лъжички сол и 1,5 чаени лъжички черен пипер. В малка тенджера загрейте 1/2 чаша зехтин на среден огън, докато заблести, 2-4 минути. Изсипете горещото олио върху подправките, след което разбъркайте, за да се смесят. Оставете настрана да се охладят леко.
  2. Обелете корена на целината и отрежете двата края, така че да са плоски. Разрежете корена на целина наполовина напречно. Нарежете едната половина на парчета от 2 см, като оставите другата цяла. Сложете целината в сместа от олио и подправки.

  3. Разрежете тиквата наполовина, където кръглата основа се среща с дългата шийка. Обелете и двете части, след което използвайте лъжица, за да издълбаете семките от долната половина и я нарежете на парчета с дебелина 2 см. Използвайте мандолина, за да нарежете горната половина на 15 кръгли резена с дебелина 0,3 см. Нарежете останалата тиква на кубчета с дебелина 2 см. Добавете в купа с олиото и подправките.
  4. Отрежете 2,5 см от тесните краища на картофите и нарежете отрязаните парчета на кубчета. След това нарежете останалите картофи на мандолина на 15 диска с дебелина 0,3 см. Нарежете останалите картофи на кубчета с дебелина 2 см. Оваляйте картофите в сместа от подправки. Нарежете червения лук на мандолина на 15 резена с дебелина 0,3 см. Поставете резените лук в отделен пластмасов контейнер (внимавайте да не ги счупите на пръстени).
  5. С ръце разбъркайте зеленчуците с олиото и подправките, докато се покрият равномерно. Покрийте с пластмасово фолио и охладете с лука за 2 часа или за една нощ.
  6. Междувременно, в средно голяма купа, смесете консервирания лимон, гръцкото кисело мляко, магданоза, останалата 1/2 чаена лъжичка чесън на прах, останалата 1 супена лъжица зехтин, 1 супена лъжица вода и щедра щипка черен пипер. Разбъркайте и подправете със сол на вкус, ако е необходимо. Приберете в хладилник до сервиране.
  7. Поставете решетка на най-долната решетка на фурната и подравнете всички останали решетки. Загрейте фурната до 190°C.
  8. Извадете маринованите зеленчуци и лук от хладилника. С помощта на решетъчна лъжица прехвърлете зеленчуците в голяма тава за печене, като запазите маринатата в купата. Поставете половината от корена целина в центъра на средно голяма тава за печене (с по-късия край надолу). Забодете дървено шишче дълбоко в центъра на корена целина, с острия край нагоре.
  9. Нанижете 1 диск тиква и 1 диск картоф на шиш. Намажете леко резен лук с останалата марината и го нанижете върху резена картоф. Продължете да нанизвате зеленчуците в този ред, докато не приключите, като се стараете да ги държите на едно ниво с корена от целина. Притиснете леко сглобената шаурма с ръце, за да я направите по-компактна. Отрежете дървения шиш с ножица, оставяйки само 2 см отгоре.
  10. Разпределете останалите зеленчуци около основата на корена от целина и печете, като ги разбърквате няколко пъти в тавата за печене, докато покафенеят и омекнат (можете да забодете тестер за кекс или тънко дървено шишче в центъра на зеленчуците, за да проверите дали са готови), от 1 час и 15 минути до 1 час и 30 минути.
  11. Оставете да почине 10 минути. С остър нож нарежете на тънки филийки зеленчуковата шаурма и сервирайте с кисело мляко, листа от маруля, домати и топли питки.

    Смес от подправки за тиквен пай
    • 1/4 чаша смляна канела
    • 2 супени лъжици смлян джинджифил
    • 1 с.л. смлян кардамон
    • 1 с.л. смляно индийско орехче
    • 1 чаена лъжичка смлян бахар
    • 1 чаена лъжичка смлени карамфили

    Добив: около 2/3 чаша

    Смесете канела, джинджифил, кардамон, индийско орехче, бахар и карамфил в купа и разбъркайте добре. Съхранявайте в херметически затворен контейнер до 3 месеца..





Категории:



Подобни рецепти




Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната