Фетучини в кремообразен сос от песто


Гласове: 1

Как да си направим фетучини в кремообразен сос песто
Върни се назад Версия за печат

Време: 25 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4

Хранителна стойност на порция:

Калории 670, общо мазнини 37 Г., наситени мазнини 19 Г., протеини 21 Г., въглехидрати 64 Г., влакно 5 Г., холестерол 188 мг, натрий 802 мг, захар 5 Г.


Това просто, но вкусно ястие с паста се приготвя за по-малко от половин час. Варени фетучини и сотиран спанак се заливат с кремообразен сос от песто и се сервират, гарнирани с настърган пармезан. Използваме готово песто, а острия му вкус на босилек е значително омекотен от кремообразния сос. Богата на здравословни фибри, пастата е сочна и ярко оцветена, като пролет. Това е идеалното ястие за бърза вечеря през седмицата, която със сигурност ще бъде специална.



Рецептите използват мерителни съдове със следните обеми:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.

Съставки за рецептата:


  • 340 г сухи яйчени фетучини
  • 1 пакет (280 г) спанак
  • 2 супени лъжици несолено масло
  • 3/4 чаша течна сметана
  • Щипка прясно настъргано индийско орехче
  • Ситно настъргана кора от 1 лимон
  • 3/4 чаша прясно настърган пармезан, плюс допълнително за сервиране
  • 1/4 чаша готово песто



Препоръчваме

Приготвяне на ястието според рецептата:


  1. Кипнете голяма тенджера с подсолена вода на силен огън. Добавете пастата и гответе според указанията на опаковката, докато стане ал денте, като добавите спанака 30 секунди преди края на времето за готвене. Отделете 1 чаша вода и изхвърлете останалата.
  2. Междувременно разтопете маслото в голям тиган на среден огън. Добавете течната сметана, индийското орехче, лимоновата кора и 1/2 чаена лъжичка сол. Увеличете котлона на средно силен и оставете да заври. Добавете пастата и спанака и бъркайте, докато пастата се покрие със соса, около 1 минута. Добавете сиренето и подправете със сол и черен пипер на вкус. Разбъркайте достатъчно от запазената вода за варене на пастата, за да разредите соса.

  3. Свалете от котлона и веднага добавете пестото, разбъркайте. Разпределете пастата в купички; поръсете с черен пипер и пармезан.





Категории:



Подобни рецепти




Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната