Свински котлет и Coleslaw с бекон и царевица


Гласове: 1

Как се приготвя - Свински котлет и Coleslaw с бекон и царевица
Снимка на ястието: Джъстин Уокър

Върни се назад Версия за печат

Време: 35 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4

Хранителна стойност на порция:

Калории 491, общо мазнини 31 Г., наситени мазнини Г., протеини 32 Г., въглехидрати 20 Г., влакно Г., холестерол мг, натрий мг, захар Г.



Свински котлет и зелева салата с бекон и царевица - подробна рецепта.



Рецептите използват мерителни съдове със следните обеми:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.

Съставки за рецептата:


  • 4 натурални котлета с кост (2-4 см дебелина; общо 900 г)
  • 1/2 чаша мътеница
  • 1/4 чаша майонеза
  • 2 супени лъжици нарязан магданоз
  • 2 супени лъжици ябълков оцет
  • 1 скилидка чесън, настъргана
  • 1/4 чаена лъжичка захар
  • 4 резена бекон
  • 2 царевични кочана, без зърна
  • 4 супени лъжици. салата от зеле
  • 1 чаша чери домати, разполовени



Препоръчваме

Приготвяне на ястието според рецептата:


  1. В средно голяма купа смесете мътеницата, майонезата, магданоза, ябълковия оцет, чесъна, захарта, 1/4 чаена лъжичка сол и черен пипер. Запазете 1/4 чаша от дресинга за сервиране. Надупчете всеки свински котлет с вилица. Поставете свинското месо върху тава за печене, овкусете със сол и черен пипер и намажете двете страни с дресинга. Мариновайте за 15 минути на стайна температура.
  2. Загрейте грила предварително.

    Сложете свинското месо под скарата и гответе, докато покафенее, от 4 до 5 минути от всяка страна. Междувременно, гответе бекона в тиган на среден огън, докато стане хрупкав, от 4 до 5 минути от всяка страна. Отцедете върху кухненска хартия и оставете да се охлади леко; нарежете едро. Добавете царевичните зърна в същия тиган и гответе, като бъркате, докато стане златистокафяво, около 3 минути.

  3. Добавете зелевата салата, доматите, 1/4 чаена лъжичка сол и черен пипер към бекона. Разбъркайте с останалия дресинг. Залейте свинските котлети със соковете от тигана; сервирайте със зелевата салата и доматената салата.

    Можете също да го напълните с бекон свински котлет.





Категории:



Подобни рецепти




Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната