Чай от боровинки и мащерка

Гласове: 10

Време: 4 часа и 10 минути
Сложност: лесно
Порции: 6

Хранителна стойност на порция:

Калории 39, общо мазнини 0 Г., наситени мазнини 0 Г., протеини 1 Г., въглехидрати 10 Г., влакно 2 Г., холестерол 0 мг, натрий 1 мг, захар 6 Г.

Пресни боровинки и лимон придават на този студен чай прекрасен плодов вкус и витамини, а мащерката добавя ароматен аромат. Оставете чая да се запари за няколко часа в хладилник и сервирайте с лед като освежаваща лятна напитка.

Рецептите използват мерителни съдове със следните обеми:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.

Съставки за рецептата:

2 чаши боровинки
8-10 пресни стръкчета мащерка
Кора и сок от 1 лимон
4 пакетчета студено запарен чай
Захар, мед или друг подсладител

Предложения за заместване на съставки

Препоръчваме

Рецепти с подобни съставки: боровинка, мащерка, лимонова кора, черен чай

Приготвяне на ястието според рецептата:

Сложете боровинките, мащерката, лимоновата кора и лимоновия сок в кана. Пасирайте, докато боровинките се пюрират и се освободят ароматите на лимон и мащерка.
Добавете пакетчета чай и 6 чаши вода. Охладете в хладилник за поне 4 часа, като разбърквате на всеки час.