Джобчета от пуйка и тиквички


Гласове: 3

Как да си направим джобчета от пуйка и тиквички
Върни се назад Версия за печат

Време: 20 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4 - 6

Как можете да нахраните цялото семейство с вкусна и засищаща храна, когато имате само две малки пуешки наденички под ръка? Направете такос! Топлите царевични тортили са пълни с месен пълнеж, пресни зеленчуци и настъргано сирене. Както възрастните, така и децата ще ги харесат. Освен това, пуешкото месо е по-здравословна алтернатива на говеждото и свинското месо. Чудесна идея за вечеря през седмицата.



Рецептите използват мерителни съдове със следните обеми:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.

Съставки за рецептата:


Тако

  • 2 с.л. зехтин
  • Половин малка глава лук, нарязана на кубчета
  • 1 чаша нарязани на кубчета тиквички
  • 1/4 чаша мека салса, плюс допълнително за сервиране
  • 220 г сурови пуешки колбаси
  • 0,5 чаша настъргано сирене Монтерей Джак
  • 8 царевични тортили
  • 1 узряло авокадо
  • 4 нарязани листа от айсберг салата
  • Сол и черен пипер

Оборудване

  • 1 дървена лъжица
  • 1 среден тиган
  • 2 средно големи купи
  • Белачка за зеленчуци
  • 1 вилица
  • 1 микровълнова фурна



Препоръчваме

Приготвяне на ястието според рецептата:


  1. Загрейте олио в средно голям незалепващ тиган на среден огън. Добавете лука и гответе, докато омекне, около 4 минути. Добавете тиквичките, салсата и няколко супени лъжици вода. Покрийте и гответе 5 минути или докато тиквичките омекнат. Изсипете зеленчуковата смес в купа.
  2. Изстискайте наденицата от обвивката в същия тиган. Разчупете месото с дървена лъжица. Гответе на среден огън за 3-5 минути или докато престане да розовее. Добавете месото към зеленчуците. Добавете сиренето и разбъркайте. Оставете настрана.

  3. Разрежете авокадото наполовина. Използвайте лъжица, за да издълбаете месестата част от кожата и я прехвърлете в друга купа. Намачкайте авокадото с вилица и овкусете със сол и черен пипер.
  4. Увийте тортилите във влажни кухненска хартия. Загрейте в микровълнова фурна за 1 минута или докато се загреят добре. Подредете тортилите върху тях и разпределете равномерно плънката от месо. Отгоре сложете листа от маруля и авокадо, навийте тортилите на руло и сервирайте със салса.



Категории:

Колекции от рецепти




Подобни рецепти




Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната