Начос
Гласове: 1

Време: 30 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4 - 6
Сложност: лесно
Порции: 4 - 6
Хранителна стойност на порция:
Размер на порцията: 1 от 18 порции
Калории 357, общо мазнини 24 Г., наситени мазнини 4 Г., протеини 7 Г., въглехидрати 30 Г., влакно 4 Г., холестерол 9 мг, натрий 288 мг, захар 1 Г.
Размер на порцията: 1 от 18 порции
Калории 357, общо мазнини 24 Г., наситени мазнини 4 Г., протеини 7 Г., въглехидрати 30 Г., влакно 4 Г., холестерол 9 мг, натрий 288 мг, захар 1 Г.
Текс-мексиканските начос, пълни с разнообразни гарнитури, са чудесна закуска, предястие за парти или дори вечеря. Тази рецепта за начос е приготвена изцяло от нулата, включително царевичните тортила чипсове, които можете да изпържите или изпечете за по-здравословен вариант. Хрупкавите чипсове се гарнират с препържен боб, люти чушки (люти халапеньо и по-сладки поблано), поръсват се със сирене и се пекат във фурната, за да се разтопи сиренето. Всичко това се прави непосредствено преди сервиране, за да се гарантира, че чипсът няма да се разкисне от гарнитурите и ще остане хрупкав.
Рецептите използват мерителни съдове със следните обеми:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
Съставки за рецептата:
Тортила чипс (вариант 1)
- Растително масло за пържене
- 12 царевични тортили, 15 см в диаметър (за предпочитане бели)
- Фина сол
Печени тортила чипсове (вариант 2)
- 12 царевични тортили, 15 см в диаметър (за предпочитане бели)
- 1 с.л. растително масло
- Фина сол
Препържен боб
- 1 консерва (430 г) боб пинто, изплакнат
- 3 супени лъжици екстра върджин зехтин
- Половин средна глава лук, нарязана на ситно
- 4 скилидки чесън, счукани
- 1 чаена лъжичка смлян кориандър
- 0,5 ч.л. смлян кимион
- 1 чаша пилешки бульон, домашен или купен от магазина, леко осолен
- 1 супена лъжица нарязан пресен кориандър (по избор)
събрание
- 220 г домашно приготвени тортила чипсове от бяла царевица, пържени или печени (вижте рецептите по-долу)
- 1 1/2 чаши препържен боб, затоплен (вижте рецептата по-долу)
- 2 чушки поблано, печени, почистени от семки, обелени и нарязани на кубчета
- 2-4 мариновани чушки халапеньо, почистени от семки и нарязани на тънки филийки
- 1 чаша ситно настъргано сирене Монтерей Джак (около 110 г)
- 0,5 чаша заквасена сметана
Препоръчваме
Рецепти с подобни съставки: царевични чипсове, боб пинто, Сирене Монтерей Джак, бульон, люта чушка, кориандър, кимион, заквасена сметана
Приготвяне на ястието според рецептата:
- Загрейте фурната до 200°C.
- Поставете половината от пържените картофи в голяма, плитка касерола или огнеупорна тава. Отгоре сложете половината от препържения боб, като го наредите на малки купчинки, и поръсете с половината от лютите чушки. Повторете с останалите пържени картофи, боба и лютите чушки. Поръсете начосите със сирене.
- Печете, докато сиренето се загрее и разтопи, около 3-5 минути. Полейте начосите със заквасена сметана и сервирайте.
Тортила чипс:
Добив: 4-6 порции
Налейте 5 см растително масло в голяма тенджера с дебело дъно. Поставете термометър за пържене в тигана. Загрейте олиото на среден огън до 180°C. - Междувременно, наредете тортилите една върху друга и ги нарежете на шест парчета, за да получите триъгълни чипсове.
- Увеличете котлона на силен огън. Пържете картофите на порции, като ги обръщате с решетъчна лъжица, до златисто кафяво, около 2 минути. Прехвърлете картофите с решетъчна лъжица върху тава за печене, покрита с кухненска хартия, за да отстраните излишното олио. Преди да пържите следващата порция, върнете олиото на 180°C (350°F). Охладете картофите и подправете със сол.
- Тортила чипс, печени на фурна:
Загрейте фурната до 175°C.
Намажете двете страни на тортилите с растително масло. Подредете ги една върху друга и нарежете всяка купчина на шест парчета, за да получите триъгълни чипсове. Подредете чипсовете на един слой върху две големи тави за печене и овкусете със сол. Печете до златисто и хрупкаво, като обръщате тавите по средата на печенето, около 12-15 минути. - Препържен боб:
В малка купа намачкайте две трети от боба с вилица или преса за картофи. Оставете целия боб настрана.
В средно голям тиган на средно силен огън загрейте растителното масло и добавете лука. Гответе, докато леко покафенее, около 3-4 минути. Добавете чесъна и гответе, като бъркате, още 1-2 минути. Добавете подправките и гответе, докато замирише, още около 1 минута. Добавете пасирания боб и половината бульон и гответе, като бъркате често, докато се сгъсти, около 5 минути. Добавете целия боб и останалия бульон и гответе още 4-5 минути, докато бобът се сгъсти. Подправете със сол и черен пипер на вкус; добавете пресен кориандър, ако желаете.
Категории:
Подобни рецепти







































