Сандвичи със сладко-кисели свински плъзгачи


Гласове: 1

Как да си направим сандвичи със сладко-кисели свински плъзгачи
Върни се назад Версия за печат

Време: 2 часа.
Сложност: лесно
Количество: 12 мини сандвича

Хранителна стойност на порция:

Калории 271, общо мазнини 6 Г., наситени мазнини 1 Г., протеини 15 Г., въглехидрати 38 Г., влакно 2 Г., холестерол 26 мг, натрий 897 мг, захар 9 Г.


Тези малки сандвичи са идеални за лека закуска. Въпреки малкия си размер, те са изпълнени с богат вкус. Тези сандвичи, вдъхновени от азиатската кухня, се състоят от крехко свинско филе и Coleslaw салата. Преди печене свинското филе се маринова за няколко часа в сладко-кисела марината. Това придава на филето вкус и го прави изключително сочно, а останалата марината придава богат азиатски сос. Поставете свинските медальони, соса и Coleslaw салатата върху мини хавайски кифлички и се насладете.



Рецептите използват мерителни съдове със следните обеми:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.

Съставки за рецептата:


салата от зеле

  • 1,5 чаши много ситно нарязано бяло зеле (около една четвърт от главата)
  • 1,5 чаши много ситно нарязано червено зеле (около една четвърт от главата)
  • 2 с.л. подправен оризов оцет
  • 1 ч.л. сусамово масло
  • 1/4 чаена лъжичка едра сол
  • 1/4 ч.л. прясно смлян черен пипер
  • 4 стръка зелен лук, нарязани на тънки филийки (около 1/2 чаша)

Свинско месо

  • 0,5 чаша прясно изцеден портокалов сок
  • 0,5 чаша соев сос
  • 1/4 чаша кафява захар
  • 2,5 с.л. подправен оризов оцет
  • 2 с.л. сусамово масло
  • 0,5 ч.л. прясно смлян черен пипер
  • 2 скилидки чесън, счукани
  • 2,5 см корен от джинджифил, обелен и ситно нарязан
  • Кората на 1 голям портокал
  • 1 свински филе с тегло 450-600 г, почистено от мазнина
  • 2 ч.л. аратурут
  • 10 - 12 мини хавайски сладки рулца, разрязани хоризонтално наполовина



Препоръчваме

Приготвяне на ястието според рецептата:


  1. салата от зеле:

    В средно голяма купа смесете червено и бяло зеле, оцет, сусамово масло, сол, черен пипер и зелен лук. Покрийте и охладете, докато приготвяте свинското месо.
  2. Свинско месо:

    В средно голяма купа смесете портокалов сок, соев сос, кафява захар, оцет, сусамово масло, черен пипер, чесън, джинджифил и портокалова кора. Добавете свинското месо и го обърнете, за да се покрие с маринатата. Охладете в хладилник за поне 1 час, като обръщате от време на време.

  3. Загрейте фурната до 220°C.
  4. Извадете свинското месо от маринатата. Не изхвърляйте маринатата. Поставете филето върху дебела тава за печене с незалепващо покритие и печете, докато термометър за месо, поставен в центъра на свинското месо, отчете 63°C, 25-30 минути. Извадете свинското месо от фурната и го оставете да почине 5-10 минути.
  5. Изсипете маринатата в средно голяма тенджера с дебело дъно и добавете арурута. Оставете да заври на среден огън. След това намалете котлона и оставете да къкри, докато сосът се сгъсти леко, 3-4 минути. Свалете соса от котлона и го оставете да се охлади леко.
  6. Прехвърлете свинското месо върху работна повърхност и го нарежете напречно на филийки с дебелина 0,5-0,8 см. Подредете филийките свинско месо върху долните половинки на кифличките. Отгоре залейте със соса и коулслоу. Покрийте с горните половинки на кифличките и сервирайте.





Категории:



Подобни рецепти




Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната