Спагети от тиква

Тази вегетарианска, безглутенова, нискокалорична, но абсолютно вкусна паста Болонезе е мечта за всеки, който следи диетата си. Вместо традиционна паста, тя използва тиква спагети, разделена на нишки, а сосът е приготвен с гъби и ситно нарязани... прочетете още

„Тази проста рецепта е най-добрият начин, който познавам, за да сготвя един луд зеленчук“, споделя Гай Фиери. „В началото изглежда като напълно нормална тиква, но след печене лесно се разделя на дълги спагети. Ако тази трансформация не...“ прочетете още

Спагетите от тиква са чудесен начин за приготвяне на зеленчукова паста без специални резачки за зеленчуци или спиралатори. Просто ги сварявате в микровълновата и месестата част се разпада на дълги нишки. Подправени с моркови и джинджифил... прочетете още

Това е може би най-лесният начин за приготвяне на спагети от тиква. Надупчете ги от всички страни с вилица и ги гответе в бавен котлон под налягане, докато се сготвят напълно. Този метод отнема много по-малко време от старомодния начин. прочетете още

Пригответе си чудесна празнична гарнитура с тиква, която се съчетава идеално както с птиче месо, така и с птици. Печени, крехки парченца тиква спагети просто се гарнират със смес от нарязани пекански ядки, счукани фурми и мащерка в кафяв маслен сос. прочетете още

Пикадило е популярно латиноамериканско ястие, приготвено от смляно месо, задушено с домати, подправки, стафиди и маслини. Може да се използва като пълнеж за такос и буритос, например, или да се сервира с гарнитура, както е в тази рецепта. Вместо - прочетете още

Богато на протеини и витамини, това нискокалорично ястие с ниско съдържание на въглехидрати изглежда много ярко, когато се сервира и е подходящо както за ежедневни хранения, така и за празнични трапези, когато масата е отрупана с вкусни ястия и искате да я разредите с нещо по-леко. прочетете още

Скариди, сотирани в масло с чесън и лимон, са класическа комбинация от вкусове, която се съчетава чудесно с всяка гарнитура, дори със спагети от тиква. Печената тиква се начупва на юфка, която след това се разбърква с... прочетете още

• Тайландски фъстъчен сос
• Тиквени купички

Тази по-здравословна версия на тайландски нудли се приготвя с тиква спагети. Изпечете я във фурната, след което накъсайте месестата част на дълги, подобни на спагети нишки. Сервирайте я в купа с печени броколи и пържени скариди. Уникалният вкус на това ястие е... прочетете още

Спагетите от тиква са перфектна съставка за безглутенова, нисковъглехидратна пица. Не е необходимо брашно: изпечените влакна от тиква просто се смесват с настъргана моцарела и яйца, „тестото“ се разстила на кръгъл слой и се пече. прочетете още

Тези невероятни бургери с вкус на барбекю се приготвят без месо. Основните им съставки са тиква спагети, сос и прясна салата коулслоу. Тиквата спагети е предварително намазана с барбекю сос и се пече във фурната, докато месестата част омекне. прочетете още

Уморени ли сте от пастата или следите фигурата си и се страхувате от нея като от чума? Има достойна алтернатива: тиква спагети, и няма да ви е необходим нито грам брашно, за да я приготвите! Тайната се крие в специален вид тиква, чиито влакна изглеждат като тънки... прочетете още

Есента е времето за прибиране на реколтата и празнуване на ястия с тиква. Трудно е да впечатлиш някого с каша, супи или дори просто печена тиква, но има интересен сорт от този плод, известен като тиква спагети. Месестата му част след... прочетете още

Стереотипът, че вегетарианските ястия са скучни, постепенно изчезва, а зеленчуковите ястия все повече привличат интереса на готвачите. Такива рецепти са особено актуални през есента, когато в градината узряват тикви. Тези малки сандвичи, подобни на - прочетете още

Една обикновена картофена запеканка ще придобие по-интересен вкус и текстура, когато се комбинира със спагети от тиква. Тиквата трябва първо да се сготви, за да се отделят лесно влакната ѝ за запеканката. Можете да направите това, като я запечете в прочетете още

Природата ни е дари с тиква спагети, която, когато се изпече, лесно се превръща в зеленчукови юфка. Може да се сервира като гарнитура към всяко ястие. Тя е вкусна, нисковъглехидратна алтернатива на традиционните спагети. И нещо повече, прочетете още

Варените спагети от тиква са чудесна зеленчукова гарнитура към всяко месно ястие и изглеждат точно като истински юфка. За да направите гарнитурата не само здравословна, но и вкусна, пригответе ароматен дресинг в азиатски стил за тиквата, използвайки джинджифил и... прочетете още

Чилито от Синсинати е американско ястие, което произхожда и става много популярно в щата Охайо, където се намира Синсинати. Изобретено е в началото на 20-ти век от гръцки имигрант, който придава на месния сос средиземноморски вкус. прочетете още

Това ястие доказва, че тиква спагети може да бъде достоен заместител на пастата, дори в италианско ястие като паста Карбонара, и пак ще бъде също толкова вкусна. Сварената тиква спагети е много лесна за разделяне на прочетете още

Когато е сурова, тиквата спагети е почти идентична вътрешно с другите сортове. Тя напълно оправдава името си едва след готвене. Когато е сготвена, месестата част на тиквата спагети се разделя доста лесно на отделни влакна, които... прочетете още

Гледайки чинията с това ястие, може би си мислите, че гледате спагети със сос песто. В действителност това е най-нискокалоричната и здравословна „паста“, създавана някога от природата. Защото месестата част на тиквата за спагети се разделя на... прочетете още

Яркозеленият спанак, червените домати и белият боб изглеждат красиво в оранжевите половинки на печената тиква, а цветовете им напомнят за италианското знаме. Ястието се свързва и с тази южноевропейска страна чрез салсичата и спагетите. И въпреки че... прочетете още

Лазанята често се смята за вкусно и засищащо ястие, но също така е доста мазна и висококалорична. Последната част от това схващане лесно се опровергава от предоставената рецепта. Лазанята със зеленчуци и постно пилешко месо може да бъде здравословна и... прочетете още

Тази паста спагети с тиква и италиански кремообразен сос Алфредо е толкова вкусна, колкото традиционната паста, но дори и по-здравословна. Печете тиквата, докато омекне, и накъсайте месестата част на юфка. Разбъркайте с ароматния сос Алфредо за - прочетете още

Пригответе тиква спагети по италиански. Изпечете цялата тиква спагети във фурната, за да запазите колкото се може повече витамини. Отделете сварената месест част, овкусете с масло и поръсете с настъргано... прочетете още

Невероятно лесно и вкусно зеленчуково ястие, което ще се хареса както на веганите, така и на всеки, който спазва здравословна диета. Най-лесният начин да сервирате тиква спагети е да я сварите, да я разделите на парчета „спагети“ и да я овкусите с ароматен чеснов сос. прочетете още

Пригответе зеленчукова паста със спагети и тиква в доматен сос. Това е нискокалорично ястие, богато на фибри и витамини, което ще ви зарадва с уникалния си, интересен аромат и вкус. За зеленчуковите юфка ще ви е необходима спагети и тиква, веднага щом... прочетете още

Бялата риба, като например раирания лаврак, е ценен продукт, който запазва по-добре хранителната си стойност, когато е приготвен на пара. Но за да избегнете прекалено блудкавата риба на пара, сервирайте я с богата гарнитура от зеленчукови юфка и... прочетете още

Обичате ли паста, но следите фигурата си? Тази прекрасна рецепта ще ви помогне да решите тази дилема. Ще ви е необходим специален сорт тиква за спагети и нито грам олио, тъй като това прекрасно ястие се пече. Историческата родина на този сорт е прочетете още

Това ръководство стъпка по стъпка ще ви научи на много интересни умения за готвене на тиква, включително как да приготвите спагети със зеленчуци. Диетолозите препоръчват тиквата за хора с наднормено тегло, тъй като тя съдържа вещества, които ускоряват метаболизма. прочетете още

Подробна рецепта със снимки.

Подробна рецепта за приготвяне на месно ястие със снимки. прочетете още

Гарнитура, която се съчетава добре с всяко основно ястие, печената тиква спагети на Кати Лий е обогатена с ароматно масло, само че в тази рецепта е разбъркана с къри на прах, сладък шалот и прясна лимонова кора за по-ярък завършек. След - прочетете още

Не съдете това ястие на пръв поглед; то изобщо не е паста, а пържени спагети в доматено-босилков сос, сервирани с кюфтета от говеждо и свинско месо. прочетете още

Тайната на тази бърза рецепта е, че тиквата спагети се затопля в микровълнова фурна, докато омекне. След като се издълба месестата част, тя се разбърква със смес от подправки джинджифил и гарам масала, за да придаде на ястието уникален вкус. прочетете още

Приготвено с леко сотирани чушки и лук, това просто ястие от тиква спагети се счита за пълноценно хранене. Месестата част на тиквата се сервира със зеленчуци и печена пикантна италианска наденица. прочетете още

• Бульон от билки и пармезан:
• Пържени домати:
• Сос маринара:

Следвайте примера на Рейчъл Рей и добавете люти чушки към доматения сос за уникално пикантен вкус. Тя пече тиква спагети с кората, след което я поръсва със соса за зашеметяващо представяне. прочетете още

Подробна рецепта със снимки.

Подробна рецепта със снимки.