Рецепти за предястия със зеле


Използвайки съветите в нашата колекция от рецепти, можете да си приготвите свои собствени зелеви предястия, които ще ви помогнат да разнообразите менюто си.

Тук ще намерите рецепти за карфиол с моркови, лук, домати и червени боровинки. Ще ви покажем как бързо да приготвите кисело зеле и как да подправите прясно зеле, за да създадете вкусна салата. Винаги можете да изненадате гостите си с кисело зеле с ябълки или моркови или можете да приготвите пикантно предястие само за 15 минути. Нашите рецепти за предястия със зеле ще ви помогнат да сервирате вкусни и здравословни ястия всеки ден.

Автор:
Топчета от карфиол (кето диета)
Време: 1 час
Сложност: лесно
Порции: 25
Калории: 195
Прочетете още

Кой казва, че не можете да ядете пица, ако сте на кето диета? Тези топчета от карфиол са пълни с протеини и...

Карфиол, моцарела, проволоне, пармезан, италиански подправки, магданоз...
25 най-добри рецепти с броколи
25 най-добри рецепти с броколи
Здравословни рецепти с карфиол
Здравословни рецепти с карфиол
Вегетариански такос с печен карфиол
Време: 1 час и 5 минути
Сложност: средно
Порции: 1
Калории: 392
Прочетете още

Тези вегетариански такос използват различни цветове карфиол, заедно с микрозелени...

Карфиол, кимион, сирене фета, кисело мляко, чушки чипотле в сос адобо, мента, царевично брашно...
31 лесни рецепти за предястия за всеки повод
31 лесни рецепти за предястия за всеки повод
Автор: - известен готвач
Бурито с боб, карфиол и сирене
Време: 35 мин.
Сложност: лесно
Порции: 8
Калории: 405
Прочетете още

Това бурито с боб, чоризо, карфиол и сирене е пълно с фибри и протеини, което го прави идеално за пълнеж,...

Карфиол, риган, тортила, смлян колбас, печен боб, сирене Монтерей Джак...
Автор:
Стекове от карфиол, глазирани с джърк
Време: 55 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4
Калории: 628
Прочетете още

Когато печете пържоли за компания на следващия си пикник, не забравяйте за вегетарианците. Те определено ще го оценят...

Карфиол, лека бира, кайсиево сладко, подправка джърк, лайм, мента...
Автор: - кулинарен писател
Кухня:азиатски,
Вечеря в тава: сьомга терияки и кейл
Време: 25 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4
Калории: 508
Прочетете още

„Това определено е една от най-лесните рецепти в моята готварска книга. Първия път, когато я приготвих, аз...“

сьомга, кейл, терияки сос...
Автор:
Пикантна салата от зеле
Време: 5 мин.
Сложност: лесно
Порции: 6
Калории: 363
Прочетете още

Тази освежаваща салата Coleslaw е пълна с цяла плеяда от вкусове. Маринованите халапеньо добавят лек пикантен вкус, а майонезата...

зеле, люта чушка халапеньо, ябълков оцет, лук Видалия...
Автор: - съсобственик на ресторанта
Меню:Вечеря,
Италиански сандвичи с говеждо месо в чикагски стил
Време: 8 часа и 25 минути
Сложност: лесно
Порции: 4
Прочетете още

Джардиниера, традиционни италиански мариновани зеленчуци, придават специален вкус на тези сандвичи със задушено говеждо месо.

Телешко месо, червено вино, чушка, морков, карфиол, чушка серано, хлебчета за сандвич, италиански подправки, риган...
Автор:
Бургери от сьомга с айоли от каперси и лимон и салата от зеле
Време: 1 час и 20 минути
Сложност: лесно
Порции: 4
Прочетете още

Ако искате да приготвите вкусни бургери, без да ядете червено месо, сьомгата е чудесна алтернатива.

Сьомга, сос айоли, лимон, каперси, босилек, домати, лучен прах, къдраво зеле, семена от целина, моркови, зеле...
Класическа салата от зеле
Време: 15 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4
Калории: 197
Прочетете още

Класическата салата Coleslaw е сочна, хрупкава салата от тънко нарязано зеле в лек майонезен дресинг,...

бяло зеле, моркови, семена от целина, ябълков оцет...
Автор:
Червено зеле Coleslaw
Време: 20 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4
Калории: 144
Прочетете още

Тази великолепна, освежаваща салата Coleslaw е пълна с ярки, сочни зеленчуци в лек дресинг от ябълков оцет с...

червено зеле, моркови, ябълков оцет, семена от целина...
Автор:
Есенни начос
Време: 45 мин.
Сложност: лесно
Порции: 8
Калории: 689
Прочетете още

Тези начос ще бъдат не само вкусно лакомство, но и акцент на вашето есенно парти. Това предястие е приготвено с...

купати (пържени наденички), брюкселско зеле, градински чай, бахар, тиква, ябълки, тортила чипс, сос от сирене, черен боб...
Кухня:японски,
Свинско гьоза
Време: 30 мин.
Сложност: лесно
Порции: 8
Прочетете още

Японските кнедли гьоза първо се пържат в тиган, след което се задушават в малък...

Смляно свинско месо, бяло зеле, зелен лук, тесто за вонтон...
Автор:
Пица с коричка от карфиол
Време: 30 мин.
Сложност: лесно
Порции: 6
Калории: 231
Прочетете още

Пица, направена изцяло от нисковъглехидратни зеленчуци, звучи страхотно на теория, но на практика често...

Карфиол, сирене Азиаго, италиански подправки, сирене моцарела, колбас пеперони, босилек...
Автор:
Кухня:китайски,
Фъстъци с хрупкави водорасли
Време: 40 мин.
Сложност: лесно
Порции: 6
Прочетете още

Тази традиционна закуска от крайбрежния град Нингбо съчетава хрупкави пържени водорасли с...

Фъстъци, морски водорасли...
Автор:
Кухня:азиатски,тайландски,
Тайландски стек със зелеви рулца
Време: 40 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4
Калории: 370
Прочетете още

За да придадете на говеждия си стек вкусен азиатски вкус, намажете го със сос от стриди и...

Оризови нудли, говеждо месо, сок от лайм, чили сос, рибен сос, зеле от Напа, манго, сос от стриди, босилек, фъстъци...
25 най-добри рецепти с червено зеле
25 най-добри рецепти с червено зеле
Автор:
Меню:Вечеря,
Пиле с полента и чипс от кейл
Време: 40 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4
Калории: 850
Прочетете още

Натъркайте пилето с пресен градински чай и чесън и го запечете до хрупкавост. Сервирайте с полента и здравословни картофени чипсове.

Пилешки бутчета, къдраво зеле, градински чай, полента, пармезан...
Автор:
Печен карфиол с каперси и билков сос
Време: 40 мин.
Сложност: лесно
Порции: 6
Калории: 190
Прочетете още

Печете карфиол и го сервирайте като предястие с освежаващ сос от пресни билки и каперси. И двете...

карфиол, зелен лук, каперси, лимонова кора...
Автор:
Мариновани стъбла от броколи
Време: 4 часа и 55 минути
Сложност: лесно
Порции: 2
Прочетете още

Едрите стъбла на броколито често несправедливо се изхвърлят, оставяйки само красивите розички за готвене, без да осъзнават...

Броколи, подправка за кисели краставички, дафинов лист, лимонова кора...
Автор:
Меню:Вечеря,
Хрупкави пилешки пръчици във фурната
Време: 40 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4
Калории: 771
Прочетете още

Тези пилешки пръчици в мексикански стил не са панирани с обикновени галета, а с натрошени...

Пилешки хапки, зеле, люта чушка, кориандър, червен лук, ябълков оцет...
Автор:
Намазка от броколи
Време: 1 час и 45 минути
Сложност: лесно
Порции: 4
Калории: 333
Прочетете още

Пресните броколи са вкусни в най-различни рецепти, но тази версия е най-подходяща за охладено...

броколи, люспи червен пипер, шалот...
25 вкусни ястия с карфиол
25 вкусни ястия с карфиол
Автор:
Кухня:гръцки,
Кора от бели и зелени зеленчуци
Време: 5 мин.
Сложност: лесно
Порции: 6
Прочетете още

Когато приготвяте предястия за домашно парти, не подценявайте зеленчуците на масата. Те ще изчезнат бързо, ако...

маслини, карфиол, луковица от копър, краставици...
Автор:
Кухня:индийски,
Вегетариански бургер с картофи с къри
Време: 1 час и 40 минути
Сложност: трудно
Порции: 4
Калории: 383
Прочетете още

Този вегетариански бургер е вдъхновен от вкусовете и ароматите на самосите. Ситно нарязаните зеленчуци придават на кюфтетата...

Карфиол, моркови, чушки серано, грах, маруля, корен от джинджифил, кимион, къри, тамаринд...
Автор: - известен готвач
Хрупкави такос с пилешко месо, фъстъчено-чили сос и коулслоу в юкатански стил
Време: 3 часа и 25 минути
Сложност: средно
Порции: 6
Прочетете още

Лека и хрупкава царевична тортила, сервирана с настъргано пилешко месо в юкатански стил, мариновано в портокал...

Пилешки бутчета, портокалов сок, домати, барбекю сос, зеленчуков релиш, такос, фъстъци, чушки чипотле в сос адобо, чушки анчо, чушки пасила, кориандър, мента...
Автор:
Коул слоу с кейл
Време: 15 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4
Прочетете още

Коулслоу е вкусно и здравословно допълнение към всяко месно ястие, а също така е популярна закуска...

Бяло зеле, къдраво зеле, ябълки, дижонска горчица, ябълков оцет, семена от целина...
Автор:
Бургер със зелеви листа
Време: 35 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4
Калории: 620
Прочетете още

Бургер, увит в къдраво зеле, вместо кифла, е модерен, свеж и здравословен. И въпреки липсата на кифла и диетичните...

Телешка кайма, къдраво зеле, авокадо, чушки пепадю, сирене пепър джак, червен лук, кълнове от люцерна, краставици, къдраво зеле, винен оцет, лют сос...
Автор:
Сандвичи със салата от нахут
Време: 15 мин.
Сложност: лесно
Порции: 2
Калории: 196
Прочетете още

Ако обичате сандвичи, направете ги не само вкусни, но и възможно най-здравословни! Препечете два...

нахут, лимонов сок, копър, каперси, къдраво зеле, пълнозърнест хляб, куркума...
Автор:
Сирене фарфале с броколи и моцарела на шишчета
Време: 40 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4
Калории: 1398 г.
Прочетете още

Паста Фарфале (папионки) в гъст сос от сирене, сервирана с печени броколи под разтопен пармезан, моцарела и...

паста фарфале, броколи, чери домати, сирене моцарела, сирене чедър, пармезан, мляко, дижонска горчица...
Автор:
Бургер със чийзстейк
Време: 30 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4
Калории: 710
Прочетете още

Този бургер е вдъхновен от сандвича със чийзстейк от Филаделфия. Това е сочен сандвич с говеждо месо, покрит с разтопено...

Телешка кайма, топено сирене, кифлички със сусам, жардиниера, бяло зеле, сладък пипер, ябълков оцет...
Автор:
Кухня:азиатски,
Пържени пикантни броколини
Време: 20 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4
Прочетете още

Броколините се пекат във фурна на висока температура, докато се зачервят, но останат сочни и...

броколини, соев сос, нектар от агаве, чеснов сос, чили сос...
Автор:
Тортили от карфиол
Време: 1 час и 45 минути
Сложност: лесно
Порции: 12
Прочетете още

Тази рецепта е за всички любители на тако и кесадия, които искат да намалят въглехидратите....

Карфиол, такос, яйца, моцарела...
Автор:
Бурито с боб, увито в кейл
Време: 25 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4
Калории: 250
Прочетете още

Зелевите листа, леко задушени в гореща вода, докато станат гъвкави и яркозелени, са подходящи за...

Кейл, кафяв ориз, люта чушка халапеньо, домати, черен боб, авокадо, сирене Монтерей Джак, кориандър, заквасена сметана...
Автор:
Здравословно зелено смути
Време: 5 мин.
Сложност: лесно
Порции: 2
Прочетете още

Получете сутрешен или сутрешен тласък с това жизнено зелено смути, пълно с витамини, минерали и...

Кейл, спанак, ананас, манго, банани, сок от ананас, кокосова вода...
Кухня:индийски,
Пакори със смесени зеленчуци
Време: 40 мин.
Сложност: средно
Порции: 6
Калории: 566
Прочетете още

Пакора е вегетарианска индийска закуска, приготвена от пържени зеленчуци в тесто. Рецепта от Нидхи Джалан...

Карфиол, сос чатни, брашно от нахут, асафетида, корен от джинджифил, черен пипер серано, лайм, кимион, кориандър, мента...
Автор:
Зелеви купички с месен пълнеж
Време: 20 мин.
Сложност: лесно
Порции: 6
Калории: 269
Прочетете още

Тази свежа, бърза версия на класическите зелеви сарми се приготвя много по-бързо, но вкусът остава същият. Няма да...

Савойско зеле, кайма от говеждо месо, кайма от свинско месо, пюрирани домати, доматен сос, заквасена сметана, ориз, червен пипер, сладък пипер, целина, магданоз...
Автор:
Кюфтета от броколи със сирене (кет диета)
Време: 50 мин.
Сложност: лесно
Количество: 28 топки
Калории: 270
Прочетете още

Тези кюфтета, пълни със сирене, са идеални за кето диетата. Те са пълни с фибри и протеини благодарение на...

Броколи, чедър, бадемово брашно, смлян лют червен пипер, червен пипер, лучен прах, копър, заквасена сметана, ранч дресинг...
Чипс от карфиол с чесън и билки
Време: 30 мин.
Сложност: лесно
Порции: 2
Калории: 148
Прочетете още

Хрупкавите чипсове от карфиол са реалност! Тази вкусна, нискокалорична закуска е готова за по-малко от половин час. За...

Карфиол, пармезан, италиански подправки, чесън на прах...
Автор: - кулинарен писател
Стромболи с броколи и сирене
Време: 1 час и 5 минути
Сложност: лесно
Порции: 6-8
Калории: 436
Прочетете още

Стромбили, пица руло, е вкусно предястие, което се сервира на гостите със сос за потапяне. Това...

Масло, лук, чесън, броколи, първокласно брашно, тесто с мая, сос песто, чедър, моцарела, босилек, пармезан, сос маринара...
Автор:
Пица пеперони върху кора от броколи
Време: 1 час и 10 минути
Сложност: лесно
Порции: 6
Калории: 179
Прочетете още

Въпреки че тази пица е приготвена без тесто, все пак ще получите печеливша комбинация от броколи и сирене, която е...

Броколи, пармезан, моцарела, сос за пица, люспи червен пипер, риган, наденица пеперони...
Автор: - съсобственик на ресторанта
Чипс от кейл с вкус на барбекю
Време: 45 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4
Калории: 354
Прочетете още

„Можете да изядете цяла купа и да не съжалявате ни най-малко!“, казва Джеф Мауро за здравословните си чипсове...

Кейл, чесън на прах, горчица на прах, кафява захар, чили анчо, червен пипер, подправка за барбекю...
Автор:
Хрупкави топчета от карфиол с вкус на биволи
Време: 1 час и 20 минути плюс време за охлаждане
Сложност: лесно
Порции: 6
Калории: 256
Прочетете още

Трудно е да се повярва, че тези малки вкусни бомбички се пекат във фурна – имат толкова вкусна хрупкава...

Карфиол, синьо сирене, кисело мляко, майонеза, мляко, зърнена закуска, лют сос, лимонов сок, смлян лют червен пипер...
Автор:
Меню:Вечеря,
Сандвичи с пуешко, къдраво зеле и майонеза с черен пипер
Време: 40 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4
Калории: 470
Прочетете още

Тези вкусни и здравословни сандвичи с многозърнести храни са богати на протеини и фибри. Приготвени с пуешко месо и щедро количество...

Бекон, пуешко, червен пипер, мащерка, майонеза, чушки пеперончини, къдраво зеле, пълнозърнест хляб, пържени картофи...
Автор:
Пържени панирани пържоли от карфиол
Време: 40 мин.
Сложност: средно
Порции: 4
Калории: 1538 г.
Прочетете още

Пържените карфиолни пържоли в златиста, хрупкава панировка са толкова вкусни, че дори месоядците...

масло, първокласно брашно, мляко, лук, карфиол, бели зърна черен пипер, бакпулвер, яйца...
Автор:
Бургери от сьомга с коулслоу и ябълка
Време: 35 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4
Калории: 670
Прочетете още

Направете бургери с кюфтета от консервирана сьомга. Натрошената риба се смесва със заквасена сметана, яйца,...

Сьомга, бяло зеле, панко галета, крем фреш, заквасена сметана, оризов оцет, ябълки, копър...
Автор:
Кухня:азиатски,
Китайски бок чой с кимчи дресинг
Време: 15 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4
Прочетете още

Яркозелените зеленчуци като бок чой или броколи се съчетават добре със сос от стриди....

Бок чой, чушка Фресно, чесън, сос от стриди, рибен сос, балсамов оцет...
Автор: - известен готвач
Кростини с рикота и брюкселско зеле
Време: 20 мин.
Сложност: лесно
Порции: 10
Прочетете още

Акцентът на това предястие е пърженото брюкселско зеле. Можете да го изпържите предварително, ако чакате...

Багета, препечен хляб, брюкселско зеле, рикота, пармезан, винен оцет, риган...
Предишен Следващо

1 2 3



Навигация

Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната