Пилешко месо, покрито с панко-пармезан и доматен сос уасаби
Гласове: 1

Време: 42 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4
Сложност: лесно
Порции: 4
Пилешко месо, покрито с панко-пармезан и доматен сос уасаби - подробна рецепта.
Рецептите използват мерителни съдове със следните обеми:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
Съставки за рецептата:
За пилето:
- 6 половинки пилешки гърди без кости и кожа (около 140 г всяка)
- Спрей за готвене
- Сол и смлян черен пипер
- 1 чаша пшенично брашно
- 2 леко разбити яйца
- 1 чаша панко галета или обикновени галета
- 1 с.л. настърган пармезан
За лютия доматен сос:
- 2 чаши доматен сос
- 2 ч.л. уасаби паста
- 2 чаени лъжички захар
- 1 ч.л. чили на прах
- 1 ч.л. смлян кимион
- 1 супена лъжица нарязани пресни листа от кориандър
Препоръчваме
Рецепти с подобни съставки: пилешки гърди, доматен сос, Пармезан, панко галета, яйца, люта чушка, кимион, уасаби, кориандър
Приготвяне на ястието според рецептата:
- Загрейте фурната до 205°C.
Напръскайте голяма тава за печене със спрей за готвене.
За пилето: Подправете пилешкото месо от двете страни със сол и черен пипер. Сложете брашното в плитка купа. Сложете яйцата в друга плитка купа. В трета плитка купа смесете... панко галета и пармезан. Потопете пилето първо в брашно, след това в яйце и накрая в сместа с галетата. - Прехвърлете пилето върху подготвената тава за печене и напръскайте повърхността му със спрей за готвене. Печете 25-30 минути, докато пилето се сготви добре и стане златистокафяво. Извадете тавата за печене от фурната.
За соса: Докато пилешкото се готви, смесете доматения сос, уасаби пастата, захарта, чилито на прах и кимиона в малка тенджера. Поставете тенджерата на среден огън и оставете да къкри 10 минути. Свалете от котлона и отделете 2/3 чаша от соса. - Сервирайте 4 половинки пилешки гърди, поляти с останалия доматен сос. Запазете останалото пилешко месо и 2/3 чаша сос за калцоне.
Авторът на рецептата - Робин Милър е писател на кулинарни статии и диетолог.
Категории:
рецепта / Основни ястия / Птица / Сосове / Сосове / Японска кухня
Подобни рецепти







































