Халибут по веракрусски


Гласове: 4

Как се готви - палтус по веракрусски
Върни се назад Версия за печат

Време: 50 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4


Халибут по веракрусски - подробна рецепта.



Рецептите използват мерителни съдове със следните обеми:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.

Съставки за рецептата:


  • 4 филета от камбала (225 гр.)
  • 2 чаши нарязани на кубчета домати
  • 1 средно голяма чушка халапеньо, нарязана на кубчета
  • 1 чаша сухо бяло вино
  • 3 супени лъжици растително масло
  • 1 чаша тънко нарязан лук
  • 3 скилидки чесън, нарязани на тънки филийки
  • 2 супени лъжици (30 г) масло
  • 1 чаена лъжичка едра сол
  • 1/2 чаша тънко нарязани маслини плюс 2 супени лъжици бутилиран маслинов сок
  • 2 средни авокада, обелени и нарязани на филийки
  • 2 супени лъжици пресен сок от лайм
  • 2 супени лъжици нарязани пресни листа от кориандър



Препоръчваме

Приготвяне на ястието според рецептата:


  1. Загрейте фурната до 180°C.

    Загрейте олио в средно голям тиган на среден огън. Добавете лука и чесъна и запържете, докато покафенеят, около 3 минути. Добавете доматите, халапеньото и бялото вино. Гответе, докато виното се редуцира с 2/3, около 5-7 минути.
  2. Докато сосът се редуцира, загрейте маслото в отделен тиган на среден огън. Подправете рибата с едра сол. Когато маслото се разтопи, добавете филетата от камбала. Пържете 2 минути, обърнете и поставете тигана в предварително загрята фурна. Печете до омекване, около 10 минути. Когато сосът се редуцира, свалете от котлона и разбъркайте с маслините и сока им.

    За сервиране, разпределете соса в 4 чинии за вечеря. Поставете рибата (с карамелизираната страна нагоре) в центъра на всяка чиния върху соса. Отгоре сложете резенчета авокадо върху рибата, поръсете със сок от лайм и поръсете с кориандър.






Категории:



Подобни рецепти




Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната