Халибут във фурната
Гласове: 6
Време: 15 мин.
Сложност: лесно
Порции: 2
Сложност: лесно
Порции: 2
Сочната печена камбала с освежаващ нотка на лимон и червен пипер е идеалното ястие за лека и здравословна вечеря и се приготвя за нула време. Прясна бяла риба лесно абсорбира вкусовете, така че я оставете да се маринова в лимонов сок за няколко минути преди печене, след което я поръсете със зехтин, добавете малко червен пипер и я сложете във фурната. Печената камбала се съчетава добре с почти всяка гарнитура, като ориз, нови картофи, пресни или печени зеленчуци или дори зелена салата за лека вечеря.
Рецептите използват мерителни съдове със следните обеми:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
Съставки за рецептата:
- 450 г пресен палтус
- 1 пресен лимон
- 2 с.л. зехтин
- 1 с.л. червен пипер
Препоръчваме
Рецепти с подобни съставки: камбала, лимонов сок, червен пипер
Приготвяне на ястието според рецептата:
- Нарежете рибата на две парчета по 220 г (0,75 унции). Поставете в стъклена тава за печене и мариновайте в лимонов сок за 20-30 минути. Поръсете със зехтин и поръсете с червен пипер. Печете 10-15 минути на 230°C (430°F).
Категории:
Подобни рецепти
