Раменска запеканка с пилешко месо и броколи


Гласове: 1

Как да приготвим - Запеканка с рамен с пилешко месо и броколи
Върни се назад Версия за печат

Време: 45 мин.
Сложност: лесно
Порции: 8

Основата на това ястие са инстантни юфка. Тя превръща един обикновен студентски обяд във вкусна запеканка, пълна със здравословни броколи и пилешко месо. Използва се и купено от магазина пилешко месо на грил, което прави ястието напълно безпроблемно. Сухите юфка се поставят в тава за печене, покриват се с бърз сос, приготвен от крема сирене и мляко, и се добавят парчета пилешко месо на грил, броколи и настърган чедър. Запеканката се пече, докато юфката се сготви добре и сиренето се разтопи. Чудесен начин да направите инстантните юфка по-засищащи и по-здравословни.



Рецептите използват мерителни съдове със следните обеми:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.

Съставки за рецептата:


  • 3 пакета (по 75 г) инстантни юфка с вкус на пилешко месо (отделете 1 пакетче подправка, изхвърлете останалите)
  • 1 пакет (220 г) крема сирене със зелен лук
  • 4 чаши пълномаслено мляко
  • 2 с.л. нарязани пиле на грил (отстранете кожата и костите)
  • 1 пакет (280 г) замразени броколи
  • 220 г настърган чедър



Препоръчваме

Приготвяне на ястието според рецептата:


  1. Загрейте фурната до 200°C.
  2. Поставете юфката на един слой на дъното на тава за печене с размери 23 х 33 см. В средно голяма купа смесете крема сиренето, млякото и 1 пакетче подправка за юфка. Изсипете сместа със сирене върху юфката. Разпределете равномерно пилешкото месо и броколите върху юфката. Поръсете с чедър, като го разпределите равномерно в цялата гювеч.

  3. Печете, докато юфката се сготви, кремообразният сос започне да бълбука и сиренето се разтопи, 30 до 35 минути.





Категории:



Подобни рецепти




Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната