Телешко месо и чили от черен боб с кремообразен зеленчуков сос


Гласове: 1

Как се приготвя - Чили с говеждо месо и черен боб с кремообразен зеленчуков сос
Върни се назад Версия за печат

Време: 1 час и 45 минути
Сложност: средно
Порции: 6

Вместо да използва смляно говеждо месо за традиционното чили, Боби Флей нарязва го на кубчета и го готви в богат бульон, добавяйки препечен кимион и пюре от чипотле чушки.



Рецептите използват мерителни съдове със следните обеми:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.

Съставки за рецептата:


За чилито:

  • 1/4 чаша зехтин
  • 900 г говеждо месо, нарязано на кубчета 1x1 см.
  • Сол и прясно смлян черен пипер
  • 1 голяма червена глава лук, нарязана на кубчета
  • 4 счукани скилидки чесън
  • 3 супени лъжици. подправка за чили с пипер анчо
  • 1 супена лъжица подправка пасила чили
  • 1 с.л. смлян кимион
  • 1 бутилка тъмна бира
  • 5 чаши домашен пилешки бульон, или консервиран пилешки бульон с ниско съдържание на натрий, или вода
  • 1 консерва (450 г) консервирани домати, нарязани на кубчета (отцедете и пасирайте)
  • 1 супена лъжица пюре от чипотле чушки (пушена люта чушка халапеньо)
  • 1 с.л. мед
  • 2 чаши сварен или консервиран черен боб (отцеден и изплакнат)
  • 2 супени лъжици пресен сок от лайм
  • Кремообразен сос от кимион, вижте рецептата по-долу
  • Сос от авокадо, вижте рецептата по-долу

Кремообразен сос от кимион:

  • 1 супена лъжица семена от кимион
  • 1 чаша заквасена сметана
  • Сол и прясно смлян черен пипер

Сос от авокадо и релиш:

  • 2 зрели авокадо сорт Хас (обелени, почистени от костилки и нарязани на кубчета)
  • 1/2 червен лук, ситно нарязан
  • 1 ситно нарязана чушка халапеньо или серано
  • Сок от лайм
  • Нарязан кориандър
  • Сол и смлян черен пипер



Препоръчваме

Приготвяне на ястието според рецептата:


  1. Загрейте олио в голям холандски тиган на силен огън. Подправете говеждото месо със сол и черен пипер и го запържете от всички страни до златисто кафяво. Извадете месото в чиния и отстранете цялата мазнина, като запазите 3 супени лъжици.
  2. Добавете лука в тигана и гответе, докато омекне. Добавете чесъна и гответе още 2 минути. Добавете двата люти чушки на прах и кимиона и гответе още 2 минути. Налейте бирата и продължете да готвите, докато се изпари напълно. Върнете месото в холандския тенджера, добавете пилешкия бульон, доматите, пюрето от чипотле и меда. Оставете да заври. Намалете котлона на среден, покрийте тигана и оставете да къкри 45 минути. Добавете боба и гответе още 15 минути. Свалете от котлона, добавете сок от лайм и добавете още подправки, ако желаете.

  3. Сервирайте чили със сметанов сос и сос релиш.
  4. Кремообразен сос от кимион:

    Сложете кимиона в малка тенджера на среден огън. Запечете семената до златисто кафяво. Прехвърлете в малка купа. Добавете заквасена сметана, сол и черен пипер на вкус. Прехвърлете соса в пластмасова бутилка.
  5. Сос от авокадо и релиш:

    Смесете всички съставки в малка купа, подправете със сол и черен пипер.





Категории:



Подобни рецепти




Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната