Плодов лед с манго и ягоди в чаша

Гласове: 1

Как да си направим - Манго и ягодови сладолед в чаша

Време: 10 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4

Хранителна стойност на порция:

Калории 91, общо мазнини 1 Г., наситени мазнини 0 Г., протеини 1 Г., въглехидрати 22 Г., влакно 4 Г., холестерол 0 мг, натрий 2 мг, захар 18 Г.

Този вкусен плодов десерт без захар осигурява освежаваща прохлада в горещ ден и е готов за нула време. За разлика от други видове сладолед на клечка или лед, няма да се налага да чакате дълго, за да стегне във фризера, защото е направен с лед. Пасирайте го в кухненски робот с манго и ягоди. Естествената сладост на тези плодове е достатъчна, за да направи този замразен десерт истинско удоволствие. Изстискайте всяка порция със сок от лайм за допълнителен ободряващ аромат и вкус и се насладете.

Рецептите използват мерителни съдове със следните обеми:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.

Съставки за рецептата:

Лед в достатъчно количество
2 манго, обелени и нарязани
2 чаши ягоди, обелени и нарязани
Сок от 1 лайм + резенчета за сервиране

Предложения за заместване на съставки

Препоръчваме

Рецепти с подобни съставки: манго, ягода, сок от лайм

Приготвяне на ястието според рецептата:

Напълнете кухненски робот с лед. Смелете леда, докато стане много фин, като сняг. Добавете мангото и ягодите и отново импулсно пасирайте, за да се смесят.
Разпределете плодовия лед в чаши или купички и полейте със сок от лайм. Гарнирайте с резенчета лайм и сервирайте веднага.

Категории: