Здравословни рецепти за сладолед и ледено пюре

Сладоледени пуканки с кокос, череша и ванилия

Сочни череши, кокосово мляко и щедра доза ванилия се съчетават, за да създадат прекрасен замразен десерт, идеален за горещите дни. За разлика от типичните захарни сладоледи, сладостта и отличителният вкус на тази рецепта идват от мед и кленов сироп.

Рецепта: Сладоледени пуканки с кокос, череша и ванилия

Диня с каша

Това сладко лакомство е идеално за летни партита, а рецептата е супер проста: пасирайте динята и я замразете.

Рецепта: Диня с каша

Домашно приготвени сладоледи

Рий Дръмонд прави освежаващи сладоледени леденци, като излива смес от пюрирано манго и обикновен сироп на дъното на формичките. След замразяване, тя добавя ягодовата смес до средата на формата. За раиран ефект, повторете слоевете манго и ягоди.

Рецепта: Домашно приготвени сладоледи

Замразено ягодово кисело мляко

Яркото и ароматно домашно приготвено замразено кисело мляко на семейство Нийли съчетава вкусовете на мариновани ягоди, ром, гръцко кисело мляко, ванилия и цитрусови плодове. Поставете купата за сладолед във фризера 24 часа преди сервиране.

Рецепта: Замразено ягодово кисело мляко

Плодов сладолед на пластове "Диня"

Резенчетата диня и сладоледът на сладолед са истински летни лакомства, които могат да се комбинират в десерт на пластове. Подсладеното и намачкано авокадо прилича на сладолед, когато е замразено, което го прави перфектната съставка за слой, имитиращ кората на диня.

Рецепта: Плодов сладолед на пластове "Диня"

Банан, покрит с шоколад, на клечка

Освежете се в горещ летен ден с този замразен бананов десерт. Тъмният шоколад и солените фъстъци добавят сладко-солена нотка.

Рецепта: Банан, покрит с шоколад, на клечка

Здравословен пластов плодов лед с вкус на ягода, кокос и боровинка

Тези сладоледени леденци са здравословно лакомство, богато на витамин C. Пресните плодове също така осигуряват фибри (2 грама на порция). Най-хубавото е, че цветните слоеве – червен, бял и син – са направени без изкуствени хранителни оцветители.

Рецепта: Здравословен пластов плодов лед с вкус на ягода, кокос и боровинка

Замразен шоколадов пудинг със семена от чиа на клечка

Това лакомство има текстура, наподобяваща шоколадов бонбон, благодарение на комбинацията от семена от чиа и какао на прах. Ако не искате да чакате да замръзне, няма проблем - пудингът е вкусен и сам по себе си.

Рецепта: Замразен шоколадов пудинг със семена от чиа на клечка

Плодов лед с манго и ягоди в чаша

Сладки, леки и здравословни, замразените лакомства на Тайлър със сигурност ще се превърнат в любимия ви летен десерт.

Рецепта: Плодов лед с манго и ягоди в чаша

Лек замразен шоколадов мус пай

С по-малко от 250 калории на порция, този шоколадов десерт е идеален за пикник.

Рецепта: Лек замразен шоколадов мус пай

Сладолед Ласи с манго и куркума

Тази замразена напитка е освежаваща в летните жеги. Мангото е сладко и сочно, приятен контраст с леко горчивия вкус на куркумата. Освен това, и двете съставки придават на десерта красив, наситен оранжево-жълт цвят!

Рецепта: Сладолед Ласи с манго и куркума

Сладоледи с босилек и лимонада

Босилек, пресен лимон и захар са всичко, от което се нуждаете за освежаващ плодов сладолед, сервиран върху половинки лимон.

Рецепта: Сладоледи с босилек и лимонада

Сладолед от кисело мляко с шоколад

Този десерт, приготвен с полусладки шоколадови парченца, е лакомство без вина: той е направен със смес от обезмаслено гръцко кисело мляко и нискомаслено мляко.

Рецепта: Сладолед от кисело мляко с шоколад