Маринована скумрия на скара по индийски


Гласове: 3

Как се приготвя - скумрия на скара в индийски стил, маринована
Снимка на ястието: Джил Новат

Върни се назад Версия за печат

Време: 25 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4


Скумрия на скара, маринована по индийски - подробна рецепта.



Рецептите използват мерителни съдове със следните обеми:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.

Съставки за рецептата:


  • 4 филета от скумрия с кожа
  • 1/2 чаша прясно изцеден лимонов сок
  • 2 супени лъжици нарязани лимонена трева
  • 2 супени лъжици смлян чесън
  • 1 с.л. нарязан джинджифил
  • 1 люта чушка халапеньо, ситно нарязана
  • 1 малка глава лук, ситно нарязана
  • 2 супени лъжици нарязан кориандър
  • 1/4 чаша кокосово мляко
  • 1/4 с.л. рапично масло
  • Сол и смлян черен пипер



Препоръчваме

Приготвяне на ястието според рецептата:


  1. В купа смесете лимоновия сок, лимонената трева, чесъна, джинджифила, лютата чушка халапеньо, лука, кориандъра и кокосовото мляко. Разбъркайте добре, след което подправете със сол и черен пипер. Тази смес може да се приготви предварително и да се съхранява в затваряща се найлонова торбичка. Подправете рибата със сол и черен пипер. Поставете скумрията в маринатата и я оставете да се маринова за 15 минути.

    Извадете рибата от маринатата и я поставете с кожата нагоре върху скарата. Печете на грил за 4 минути от всяка страна, като често я поливате с маринатата.



Категории:



Подобни рецепти




Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната