Лесен италиански дресинг за салата


Гласове: 2

Как да си направим - лесен италиански дресинг за салата
Снимка на ястието: Андрю Маккол

Върни се назад Версия за печат

Време: 10 мин.
Сложност: лесно
Количество: 1 супена лъжица.

Хранителна стойност на порция:

Калории 38, общо мазнини Г., наситени мазнини Г., протеини Г., въглехидрати Г., влакно Г., холестерол мг, натрий мг, захар Г.



Лесен италиански дресинг за салата - рецепта стъпка по стъпка.



Рецептите използват мерителни съдове със следните обеми:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.

Съставки за рецептата:


  • 1 среден домат, разрязан наполовина
  • 1 с.л. червен винен оцет
  • 1 с.л. прясно изцеден лимонов сок
  • 2 чаени лъжички дижонска горчица
  • Щипка захар
  • 2 с.л. зехтин
  • 1/2 скилидка чесън, смляна
  • 1/8 ч.л. сушен риган
  • 1/8 ч.л. сушен босилек
  • Морска сол и прясно смлян черен пипер



Препоръчваме

Приготвяне на ястието според рецептата:


  1. Настържете доматите на едро ренде, сложете пулпата и сока в купа, изхвърлете кожите.
  2. Добавете 1/4 чаша вода в купата, винен оцет, лимонов сок, дижонска горчица, захар, зехтин, чесън, риган, босилек, 1/4 чаена лъжичка сол и черен пипер на вкус. Разбийте до гладкост.

    Хранителна стойност за 2 с.л. дресинг: Калории 38; Мазнини 4 г; Протеини 0 г; Въглехидрати 1 г.






Категории:



Подобни рецепти




Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната