Рецепти за нисък холестерол


Автор:
Печена царевицаПреглеждания: 20 299

Намажете цели царевични кочани с гладка смес от масло и барбекю сос, след което ги увийте във фолио и ги запечете на скара, докато омекнат. Тази лесна гарнитура е готова за консумация само за 15 минути.

царевица, чесън, люта чушка, чушка анчо, барбекю сос...
Време: 15 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 264
Категории: Десерти, Бисквитка, .
Автор:
Бисквитки с овесени ядки и ленено семе с шоколадПреглеждания: 14 180

Подробна рецепта със снимки.

Овесени ядки, първокласно брашно, брашно, шоколадови парченца (гранули), екстракт от ванилия, кафява захар, канела, яйца, ленено семе...
Време: 1 час. Сложност: лесно Количество: 32 бисквитки Калорично съдържание: 151
Автор:
Печен нахут и спанак с подправкиПреглеждания: 7 430

Подробна рецепта със снимки.

нахут, червен пипер, люти чушки, чушки чипотле, спанак...
Време: 30 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 287
Автор:
Печена тиква Кабоча с дресинг от кисело млякоПреглеждания: 9 571

Подробна рецепта със снимки.

Тиква, жълъдова тиква, кабоча тиква, бахар, люта чушка, смлян лют червен пипер, заквасена сметана, кисело мляко, нар, черен пипер, сок от лайм, кориандър...
Време: 40 мин. Сложност: лесно Порции: 4 - 6 Калорично съдържание: 143
Автор:
Печен корен от целина с морковиПреглеждания: 76 392

Допълнете празничното си меню с обикновена гарнитура, овкусена с червен пипер...

моркови, корен от целина, мащерка, червен пипер, люта чушка, магданоз...
Време: 55 мин. Сложност: лесно Порции: 6 - 8 Калорично съдържание: 317
Автор:
Спагети с оризПреглеждания: 12 951

Подробна рецепта със снимки.

Спагети паста, дългозърнест ориз, басмати ориз, ориз, магданоз, лук, ядки, бадеми, фурми, бахар...
Време: 24 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 284
Автор:
Тиквени спагетиПреглеждания: 11 940

Подробна рецепта със снимки.

Спагети от тиква, панчета, бекон, пармезан, лук, чесън, аншоа, каперси, босилек, тиква, бяло вино, люспи червен пипер, домати, маслини, маслини Каламата...
Време: 50 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 275
Автор:
Салата с ябълки и шункаПреглеждания: 9 488

Подробна рецепта със снимки.

Ябълки, шунка, дижонска горчица, горчица, ябълков оцет, маруля, цикория, кресон, шалот, лимонов сок, заквасена сметана...
Време: 30 мин. Сложност: лесно Порции: 6 Калорично съдържание: 234
Автор:
Топла салата от тиква и пшенични зърнаПреглеждания: 6 013

Подробна рецепта със снимки.

Пълнозърнеста пшеница, перлен ечемик, домати, чери домати, гроздови домати, тиква, жълъдова тиква, сирене, сирене Пекорино Романо, дафинов лист, магданоз, люспи червен пипер...
Време: 40 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 293
Автор:
Сопа сека с бобПреглеждания: 5 411

Подробна рецепта със снимки.

Червен боб, люти чушки, спагети, домати, гриловани домати, сирене, сирене Монтерей Джак, лук, кимион, кориандър, чушка анчо...
Време: 25 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 420
Автор:
Печено брюкселско зеле с шалотПреглеждания: 8 186

Рецепта за гарнитура от пържено брюкселско зеле с шалот....

Брюкселско зеле, шалот, ябълков оцет...
Време: 15 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 157
Категории: Пекарна, Хляб, .
Автор:
Пълнозърнест царевичен мъфин (царевичен хляб)Преглеждания: 15 650

Подробна рецепта със снимки.

Царевично брашно, пълнозърнесто брашно, яйца, мед, кефир, царевичен хляб...
Време: 30 мин. Сложност: лесно Количество: 7 резена Калорично съдържание: 157
Автор: - Телевизионен готвач
Печени капелини с гъбиПреглеждания: 7 138

Подробна рецепта със снимки.

Паста Капелини, сирене, гъби, печурки, моцарела, чедър, лук, чесън, чушки, домати, италиански подправки, купати (пържени наденички), сол и подправки, босилек...
Време: 1 час и 15 минути Сложност: лесно Порции: 6 Калорично съдържание: 323
Автор:
Пудинг от кускус с черешиПреглеждания: 6 745

Подробна рецепта със снимки.

Кускус, череши, ядки, мед, бадеми, екстракт от бадеми, бадемово мляко, мляко, канела...
Време: 15 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 263
Автор: - готвач
Печен карфиол с йерусалимски артишокПреглеждания: 9 540

Рецепта за гарнитура, приготвена с печен карфиол и йерусалимски артишок, овкусена с кимион и лют червен пипер.

карфиол, йерусалимски артишок, лук, смлян лют червен пипер, люта чушка, кимион...
Време: 1 час и 10 мин. Сложност: лесно Порции: 4 - 6 Калорично съдържание: 185
Автор: - известен готвач
Печено брюкселско зеле с нар и лешнициПреглеждания: 7 212

Рецепта за гарнитура от печено брюкселско зеле, полято с меласа от нар, гарнирано с лешници, нар и кора от лайм и портокал.

Брюкселско зеле, нар, меласа от нар, портокали, сок от лайм, ядки, лешници...
Време: 1 час и 5 минути Сложност: лесно Порции: 4 - 6 Калорично съдържание: 295
Категории: Салати, Зеленчуци, .
Автор:
Салата с моркови и репички дайконПреглеждания: 14 142

Подробна рецепта със снимки.

Дайкон репичка, моркови, корен от джинджифил, оризов оцет, сок от лайм, сусамови семена...
Време: 40 мин. Сложност: лесно Порции: 6 Калорично съдържание: 185
Автор:
Гаспачо с печени доматиПреглеждания: 6 030

Подробна рецепта със снимки.

Домати, чушки, краставици, оцет от шери, чесън, галета, доматена супа, кимион, кориандър...
Време: 2 часа и 40 минути Сложност: лесно Порции: 6 Калорично съдържание: 257
Автор: - готвач
Домашно кисело мляко с ябълков компотПреглеждания: 15 595
Съдържание на рецептата:

Подробна рецепта със снимки.

Кисело мляко, ябълки, кафява захар, канела, екстракт от ванилия, кленов сироп, мляко, мляко на прах...
Време: 50 мин. Сложност: лесно Калорично съдържание: 252
Категории: Сосове, Сокове, .
Автор:
Сос от авокадоПреглеждания: 36 664

Подробна рецепта със снимки.

Авокадо, сирене, сирене фета, лимон, кориандър, люта чушка, лимонов сок...
Време: 10 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 162

Обратно Напред
Рецепти по азбучен ред

Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната