Стъклени нудли с пилешко месо


Гласове: 2

Как да си направим стъклени нудли с пилешко месо
Върни се назад Версия за печат

Време: 1 час и 20 мин.
Сложност: средно
Порции: 4


Стъклени юфка с пилешко месо - подробна рецепта.



Рецептите използват мерителни съдове със следните обеми:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.

Съставки за рецептата:


  • 225 г сай фун юфка (прозрачни юфка, направени от нишесте от мунг боб, известни още като стъклени юфка)
  • 4 обезкостени пилешки бутчета (около 1 паунд), нарязани на тънки филийки, подправени със сол и черен пипер
  • 2 супени лъжици масло от гроздови семки
  • 2 големи моркова, обелени и нарязани на тънки лентички
  • 2 добре измити и ситно нарязани стъбла целина
  • 2 малки тиквички, обелени и нарязани на тънки филийки
  • 2 чаши (около 85 г) гъби шийтаке, изчеткани, почистени и нарязани на филийки
  • 1 парче (30 г) обелен пресен корен от джинджифил, нарязан на тънки лентички (2,5-4 см дължина)
  • Сол и смлян черен пипер
  • 2 чаши пилешки бульон с ниско съдържание на натрий
  • 1 краставица, разрязана по дължина на четвъртинки и нарязана на тънки резени
  • Пресни билки, за сервиране



Препоръчваме

Приготвяне на ястието според рецептата:


  1. Накиснете юфката в топла вода за 30 минути, за да я възстановите.
  2. Загрейте олио от гроздови семки в уок на средно силен огън. Добавете морковите, целината и тиквичките и сотирайте, докато леко омекнат, около 5 минути.

    Добавете гъбите шийтаке и гответе, докато пуснат сока си. След това добавете корена от джинджифил и пилешкото месо в тигана и запържете на силен огън, докато пилешкото стане златистокафяво.

    Намалете котлона на среден, добавете пилешкия бульон и гответе, докато пилешкият бульон се редуцира наполовина.

  3. Отцедете юфката. Разбъркайте ги с пържените зеленчуци и пилешкото месо, поръсете с пресни зеленчуци и билки и сервирайте.





Категории:



Подобни рецепти




Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната