Поширан спанак със сусамови семена


Гласове: 3

Как се приготвя - Сотиран спанак със сусамови семена
Върни се назад Версия за печат

Време: 15 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4

Трансформирайте мекия вкус на спанака, като го задушите в чесново масло и го овкусите със сусамово масло и сусамови семена. Докато готвенето естествено засилва вкуса на спанака, добавянето на чесън, червен пипер и сусамови семена го прави не само здравословен, но и вкусен. Сервирайте като лека зеленчукова гарнитура към месни или рибни ястия.




Препоръчваме

Рецепта:


Запържете 8-10 скилидки чесън и щипка люспи червен пипер в тиган с растително масло до златисто. Добавете 10 чаши спанак и гответе, докато омекне. Налейте малко вода в тигана и добавете щипка сол. Поръсете с препечени сусамови семена и полейте със сусамово масло.




Рецепти с подобни съставки: спанак, сусам




Категории:



Подобни рецепти




Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната