Мини сандвичи с шунка


Гласове: 1

Как да си направим мини сандвичи с шунка
Върни се назад Версия за печат

Време: 10 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4

Хранителна стойност на порция:

Калории 311, общо мазнини 9 Г., наситени мазнини 2.5 Г., протеини 10 Г., въглехидрати 48 Г., влакно 3 Г., холестерол 11 мг, натрий 701 мг, захар 10 Г.


Тези мини сандвичи върху картофени кифлички са лесни за хващане от малки ръчички, което ги прави перфектна училищна закуска. Всеки сандвич е пълен с вкус (благодарение на майонезата и барбекю соса) и протеини от печената пуйка и бекон. За по-здравословен вариант, заменете пържения бекон с истинска шунка. Опаковайте сандвичите в кутии, отгоре сложете чери домати и малки кисели краставички за гарниране.



Рецептите използват мерителни съдове със следните обеми:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.

Съставки за рецептата:


  • 8 малки картофени кифлички
  • 2 супени лъжици майонеза (по избор)
  • 2 супени лъжици. барбекю сос
  • 4 листа от маруля ромен, накъсани на парчета
  • 2 резена пържен бекон или 1 резен шунка (или канадски бекон)
  • 4 тънки резена печена пуйка (около 60 г)
  • 1 чаша гроздови или чери домати
  • Мариновани или осолени краставици



Препоръчваме

Приготвяне на ястието според рецептата:


  1. Разрежете картофените кифлички наполовина и ги запечете в тостер или грил. Намажете долната и горната половина на всяка кифличка с малко майонеза и барбекю сос. Подредете ги на пластове с маруля, бекон или шунка и пуешко месо.
  2. Покрийте с горната половина на кифличката. Поставете в херметически затворен контейнер и изпратете в училище.






Категории:



Подобни рецепти




Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната