Пица с тиквена кора


Гласове: 1

Как да си направим пица с тиквена кора
Върни се назад Версия за печат

Време: 1 час и 30 мин.
Сложност: лесно
Порции: 8

Хранителна стойност на порция:

Калории 366, общо мазнини 24 Г., наситени мазнини 6 Г., протеини 15 Г., въглехидрати 25 Г., влакно 4 Г., холестерол 44 мг, натрий 707 мг, захар 4 Г.


Тази пица не е просто поредната рецепта без глутен, а чудесен начин да добавите повече жизнена и здравословна тиква към диетата на вашето семейство. Кората е направена с тиквено пюре, малко брашно, пармезан и подправки. Изпечете я, поръсете я с домашно приготвено песто от рукола, прясна рукола и прошуто и се насладете на вкусната комбинация от сладка и пикантна тиквена кора и солен топинг.



Рецептите използват мерителни съдове със следните обеми:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.

Съставки за рецептата:


Торта

  • 1 малка тиква (около 1 кг), обелена, почистена от семки и нарязана на кубчета от 4 см (за 2 чаши пюре)
  • 2 супени лъжици екстра върджин зехтин
  • 1,5 ч.л. едра сол
  • 0,5 чаши първокласно брашно
  • 1 с.л. настърган пармезан
  • 1 голямо яйце
  • 1 с.л. бакпулвер
  • 2 ч.л. италианска подправка
  • Спрей за готвене

Песто от рукола

  • 2 чаши млада рукола
  • 1 чаша пресни листа от босилек
  • 0,5 чаши печени бадеми
  • 1/4 с.л. настърган пармезан
  • Сок от 1 лимон
  • 1/4 чаша екстра върджин зехтин

Топинги

  • 2 чаши млада рукола
  • 60 г тънко нарязано прошуто
  • Пармезанови стърготини за сервиране
  • Балсамова глазура за поръсване



Препоръчваме

Приготвяне на ястието според рецептата:


  1. Торта:

    Загрейте фурната до 200°C. Разбъркайте кубчетата тиква със зехтин и сол. Подредете ги на един слой върху тава за печене и печете, като разбъркате веднъж, докато тиквата омекне, 30-35 минути. Извадете от фурната.
  2. Сложете тиквата в купа и я намачкайте до гладка смес, около 2 чаши. Добавете брашното, настъргания пармезан, яйцето, бакпулвера и италианските подправки към пюрето, след което разбъркайте добре.

  3. Постелете тава за печене с хартия за печене и леко напръскайте със спрей за готвене. Оформете сместа в кръг с диаметър 30 ​​см, като я разпределите равномерно с гърба на лъжица или шпатула. Печете, докато леко покафенее, около 30 минути.
  4. Докато пицата е във фурната, пригответе пестото.:

    В кухненски робот смесете руколата, босилека, бадемите, настъргания пармезан, лимоновия сок и зехтина. Пасирайте до гладка смес.
  5. Извадете кората за пица от фурната и внимателно я прехвърлете в чиния за сервиране или дъска за рязане с шпатула (кората не е много крехка, но е по-крехка от обикновената кора за пица). Отгоре намажете със сос песто и го разпределете, оставяйки 1,2 см разстояние по бордюра.
  6. Топинг:

    Добавете рукола, прошуто и стърготини от пармезан. Поръсете с балсамова глазура.





Категории:



Подобни рецепти




Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната