Студен чай с краставица и мента

Гласове: 1

Време: 30 мин.
Сложност: лесно
Порции: 8

Освежаващият зелен чай се превръща в чудесно освежаваща лятна напитка, когато добавите краставици, прясна мента и много лед. Подсладете чая с мед за максимални ползи за здравето и го сервирайте в кана на следващото семейно събиране.

Рецептите използват мерителни съдове със следните обеми:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.

Съставки за рецептата:

4 пакетчета зелен чай
1 чаша листа от мента + 12 стръкчета за гарниране
1 краставица, необелена, нарязана на кръгчета с дебелина 0,3 см.
1/4 чаша мед

Предложения за заместване на съставки

Препоръчваме

Рецепти с подобни съставки: зелен чай, мента, мед, краставици

Приготвяне на ястието според рецептата:

В средно голяма тенджера кипнете 2 чаши вода. Свалете от котлона и добавете пакетчетата чай, листата от мента и половината от резенчетата краставица. Покрийте и оставете да се запари, докато течността се охлади напълно, около 15 минути.
Междувременно, смесете меда с 1/4 чаша гореща вода в мерителна чаша. Разбъркайте, докато медът се разтвори.

Напълнете голяма стъклена кана с лед, добавете 4 стръка мента и няколко резена краставица. Прецедете охладения чай в каната и изхвърлете резените мента и краставица. Добавете сместа с мед и 4 чаши вода и разбъркайте.
За сервиране, налейте чая във високи чаши, пълни с лед. Гарнирайте всяка порция с няколко листа мента и няколко резена краставица.

Категории:

рецепта / Здравословно хранене / Здравословни закуски / Пикник / Летни ястия / Безалкохолни напитки / Чай и билкови напитки / Food Network - рецепти

Колекции от рецепти