Карибска говежда яхния в бавна готварска печка


Гласове: 5

Как да приготвим карибска говежда яхния в бавен котлон
Върни се назад Версия за печат

Време: 35 мин. плюс време за варене на тих огън


Карибска говежда яхния в бавен котлон - подробна рецепта.



Рецептите използват мерителни съдове със следните обеми:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.

Съставки за рецептата:


  • 700 г нарязано на кубчета говеждо месо
  • 2 големи сладки картофа, обелени и нарязани на парчета от 5 см (около 700 г)
  • 1 червена чушка, нарязана на парчета от 2,5 см
  • 1 консерва (370-400 г) кокосово мляко
  • 2 ч.л. къри на прах
  • 1/2 ч.л. смлян бахар
  • Сол и смлян черен пипер
  • 1 с.л. пшенично брашно
  • 2 супени лъжици ситно нарязан обелен джинджифил
  • Сок от 1 лайм, плюс резенчета за сервиране
  • 4 нарязани зелени лука
  • 2 чаши сварен бял ориз, за ​​сервиране



Препоръчваме

Приготвяне на ястието според рецептата:


  1. В средно голяма купа смесете говеждото месо с брашно, къри на прах, бахар, 1 чаена лъжичка сол и 1/2 чаена лъжичка черен пипер. Прехвърлете говеждото месо в бавна готварска печка с вместимост 6 литра.

    Сложете сладкия картоф и чушката в купа и разбъркайте с останалата смес от брашно. Поставете върху говеждото месо. В купа смесете добре кокосовото мляко и джинджифила, след което изсипете тази смес върху зеленчуците.
  2. Затворете бавната готварска печка и гответе на слаб огън за 7 часа. Открийте, разбъркайте добре и оставете да престои 10 минути. Отстранете мазнината от повърхността. Добавете сок от лайм и сол. Сервирайте с ориз. Поръсете със зелен лук и сервирайте с резенчета лайм.




Категории:



Подобни рецепти




Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната