Нискомаслени рецепти


Пай с лимон и горски плодове с медПреглеждания: 5 444

Изпечете вкусен и сочен пай с лимон и горски плодове с медено-лимонова глазура. Освен глазурата, към тестото се добавя и мед. Той се съчетава прекрасно с горските плодове и цитрусовата кора, и...

Универсално брашно, бакпулвер, яйца, мед, ябълково пюре, екстракт от ванилия, лимон, малини, боровинки, къпини...
Време: 1 час и 45 минути Сложност: лесно Порции: 12 Калорично съдържание: 244
Категории: Десерти, Бисквитка, .
Бисквитки с шоколадови парченца и захар мускадоПреглеждания: 3 020

Яркият вкус на тези бисквитки се получава от висококачествен какао на прах, парченца тъмен шоколад и богата на меласа тъмнокафява захар мускадо. Тя се добавя към тестото за бисквитки и се използва...

първокласно брашно, какао, масло, захар мускадо, яйца, екстракт от ванилия, тъмен шоколад...
Време: 1 час и 5 минути Сложност: лесно Порции: 12 Калорично съдържание: 202
Кексчета от моркови и банани с глазура от кокосова захар и меренгПреглеждания: 3 969

Тези мъфини с глазура от меренг използват кокосова захар, която е много по-здравословна и по-вкусна от рафинираната захар, но изобщо няма кокосов вкус, а по-скоро лек...

Универсално брашно, бакпулвер, канела, индийско орехче, смлян джинджифил, кокосова захар, кисело мляко, екстракт от ванилия, банани, моркови, яйца...
Време: 1 час и 5 минути Сложност: средно Порции: 12 Калорично съдържание: 168
Автор: - известен готвач
Брускета с домати и босилекПреглеждания: 3 405

Дори само с домати, босилек, хляб и чесън, можете да приготвите вкусно италианско предястие, изумително просто и изпълнено с ярки вкусове. Филийки бял хляб се препичат, докато...

багета, чесън, червени домати, босилек...
Време: 12 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 279
Категории: Предястия, Риба, .
Пържени скариди с домашен коктейлен сосПреглеждания: 1851

Големите скариди с коктейлен сос са предястие, идеално за всеки повод, независимо дали е семейно парти или гледане на мач заедно. Скаридите се пържат във фурна и се сервират със силен...

Скариди, чесън, масло, сладък лук, кориандър, мащерка, чери домати, дафинов лист, лимон, хрян, смлян лют червен пипер, захар, маруля...
Време: 3 часа и 10 минути Сложност: лесно Порции: 8-10 Калорично съдържание: 192
Категории: Грил, Птица, .
Автор:
Пуешки бутчета по юкатанскиПреглеждания: 4 004

Два печени пуешки бутчета са достатъчни за четирима души. Бутчетата са предварително мариновани в ароматна смес, която им придава вкуса на Мексиканския полуостров...

Пуешко, чушки чипотле в сос адобо, портокалов сок, лимонов сок, кориандър, риган, кимион, бахар, ром, мед...
Време: 2 часа. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 327
Сорбет от черно гроздеПреглеждания: 6 189

Този лек и освежаващ сорбет от черно грозде е вкусен десерт с ниско съдържание на калории, който предлага възхитителен, жизнен вкус и опияняващ аромат. За приготвянето му се използва черно грозде...

грозде, лимонов сок, водка, сорбе...
Време: 3 часа. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 163
Автор:
Бананов сорбет с пюре от акай бериПреглеждания: 2 573

Акай бери са плодове на палмово дърво, произхождащо от Централна и Южна Америка, и важен източник на храна за коренното население. Те са богати на витамини, антиоксиданти и есенциални мастни киселини. Пюре, приготвено от...

банани, акай бери, кокосово масло, кленов сироп...
Време: 8 часа и 10 минути Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 120
Автор:
Пълнени чери доматиПреглеждания: 9 546

Вкусно и красиво предястие в средиземноморски стил от печени чери домати със сирене фета. Доматите, разбъркани със зехтин и червен пипер, са пълнени с кубчета сирене и печени в...

Чери домати, сирене фета, маслини, тапенада (маслинена паста), мента...
Време: 20 мин. Сложност: лесно Количество: 24 канапета Калорично съдържание: 88
Автор:
Индивидуални обърнати надолу мъфиниПреглеждания: 2 840

Тези мини мъфини изискват много малко съставки: брашно, кисело мляко, яйце, масло и захар. Всичко се разбива бързо на ръка и сместа се излива в порционни мъфини...

Масло, кафява захар, ананас, яйца, кисело мляко, кефир, екстракт от ванилия, първокласно брашно, захар, бакпулвер, пудра захар...
Време: Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 287
Автор: - кулинарен писател
Бяла сангрия с цитрусови плодовеПреглеждания: 2 955

Бялата сангрия се приготвя с бяло вино, газирана вода, портокалов ликьор и бренди и се гарнира с резенчета лимон и портокал. Нейният ярък, освежаващ вкус е идеален за всяко лято...

Бяло вино, бренди, коняк, портокалов ликьор, захар, портокали, газирана вода, лимон...
Време: 5 мин. Сложност: лесно Порции: 8 Калорично съдържание: 143
Автор: - известен готвач
Печени сливи с пикантен сос от орехи и кисело млякоПреглеждания: 2387

Вкусен, лек десерт, приготвен с печени сливи. Сливите се разполовяват, намазват се с мед и се пекат на скара, докато се зачервят и карамелизират. Сервират се в чаши,...

сливи, мед, канела, портокали, кисело мляко, орехи...
Време: 18 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 226
Автор:
Лек бананов пудингПреглеждания: 2 898

Този десерт е почти идентичен с класическия бананов пудинг по вкус, външен вид и текстура, но е с по-ниско съдържание на калории и мазнини. Не съдържа традиционни съставки като...

захар, нишесте, мляко, яйца, заквасена сметана, екстракт от ванилия, банани, вафлени бисквитки...
Време: 30 мин. Сложност: средно Порции: 4 Калорично съдържание: 246
Категории: Десерти, Плодове, .
Автор: - кулинарен писател
Компот от боровинкиПреглеждания: 5 624

Вкусното и ароматно сладко от боровинки или компот се приготвя за по-малко от половин час. Можете да използвате замразени боровинки, за да направите този деликатес целогодишно, идеален за сервиране с палачинки, сладолед и всякакви...

боровинки, захар, лимонов сок...
Време: 23 мин. Сложност: лесно Порции: 8 Калорично съдържание: 44
Категории: Салати, Зеленчуци, .
Автор:
Азиатска салата от червено зеле с фъстъциПреглеждания: 5 798

Тази жизнена, сочна, богата на витамини салата се приготвя с фино нарязано червено зеле, зелен лук, кориандър и босилек, и се овкусява със сладко-кисел винегрет вместо с традиционна майонеза.

Фъстъчено масло, горчица, сусамово масло, соев сос, корен от джинджифил, мед, нектар от агаве, лайм, червено зеле, босилек, кориандър, зелен лук, фъстъци...
Време: 15 мин. Сложност: лесно Порции: 6 Калорично съдържание: 116
Категории: Салати, Зеленчуци, .
Автор:
Лека салата от пресни картофи с пушен червен пиперПреглеждания: 3 471

Салатата се приготвя с варени млади картофи, нарязани на четвъртинки. Изберете малки грудки и ги гответе без да ги белите, тъй като кората на младите картофи съдържа много полезни...

картофи, червени картофи, майонеза, чесън, шалот, сок от лайм, червен пипер, кориандър...
Време: 30 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 183
Автор: - кулинарен писател
Печена панцанелаПреглеждания: 4 330

Панцанела е италианска лятна салата, която е освежаваща, но и засищаща. Тя придобива още по-летен вкус, като се запекат някои от съставките ѝ на ароматна скара на открито. Печете на дървени въглища...

Чесън, дижонска горчица, шампанско оцет, краставици, домати, босилек, каперси, червен лук, сладък пипер, хляб фисел, бял хляб...
Време: 45 мин. Сложност: лесно Порции: 6 Калорично съдържание: 241
Автор: - кулинарен писател
Замразена мангова МаргаритаПреглеждания: 4 072

Замразената Маргарита е коктейл мечта за гореща лятна вечер. Направете кана за тълпа и се насладете на освежаващия ѝ вкус. Освен основните съставки за Маргарита—...

манго, текила, сок от лайм, портокалов ликьор, захар...
Време: 10 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 180
Категории: Салати, Зеленчуци, .
Автор:
Салата от моркови, фурми и фетаПреглеждания: 8 987

Един обикновен морков може да се използва за приготвяне на необичайна, вкусна салата, пълна не само с витамини, но и с контрастни вкусове и текстури. За по-естетически приятен вид морковите се нарязват...

моркови, кориандър, мед, лайм, сирене фета, бадеми, фурми...
Време: 35 мин. Сложност: лесно Порции: 4 Калорично съдържание: 121
Автор:
Вегански бургери от лещаПреглеждания: 9 945

Вкусни, засищащи и здравословни бургери, които дори месоядците ще харесат. Бургерите се приготвят без месо или яйца. Вместо това, сварена кафява леща се пасира с преса за картофи...

Леща, бульон, червен лук, лимон, спанак, чесън, кимион, галета, орехи, хлебчета за хамбургери, рукола, босилек, чушка, горчица...
Време: 2 часа и 10 минути Сложност: средно Порции: 6 Калорично съдържание: 560

Рецепти по азбучен ред

Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната