Просто добавете вода: Овесени ядки с ябълка и канела

Гласове: 3

Време: 10 мин.
Сложност: лесно
Порции: 1

Тази рецепта е истинско спасение, ако често оставате без истинска закуска, защото закъснявате за работа или училище. Вместо да използвате пакетирани овесени ядки, направете си собствени инстантни овесени ядки, като използвате натурални, познати съставки, включително сушени ябълки и ябълково масло (пикантно, гъсто ябълково пюре). Смесете всички съставки в съд за една нощ и го приберете в хладилник. На сутринта вземете съда, добавете вряла вода, оставете го да престои няколко минути и се насладете на вкусни, топли овесени ядки с магически аромат на ябълка и канела.

Рецептите използват мерителни съдове със следните обеми:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.

Съставки за рецептата:

1/3 чаша бързо приготвящи се овесени ядки
2 парчета сушени плодове, нарязани на ситно
1 с.л. ябълково масло
1 с.л. стафиди
0,5 с.л. несолено масло
1 чаена лъжичка светлокафява захар
1/8 ч.л. смляна канела
Специално оборудване250 мл термоустойчив контейнер с капак

Предложения за заместване на съставки

Препоръчваме

Рецепти с подобни съставки: овесени ядки, сушени круши, кафява захар, стафиди, канела

Приготвяне на ястието според рецептата:

Сложете овесените ядки, сушените ябълки, ябълковото масло, стафидите, маслото, кафявата захар, канелата и щипка сол в термоустойчив съд с вместимост 250 мл.
Покрийте и охладете за една нощ.

Когато сте готови да използвате, добавете 0,5 чаши вряла вода, разбъркайте внимателно и покрийте, докато овесените ядки и сушените ябълки омекнат, около 3 минути.
Разбъркайте и яжте кашата топла.

Категории:

рецепта / Рецепти за един човек / Прости и бързи рецепти / Бързи закуски / Закуска / Основни ястия / Зърнени храни, бобови растения / Food Network - рецепти

Колекции от рецепти