Рецепти с пресни есенни зеленчуци


Гласове: 31

Пригответе ястия с тези сезонни зеленчуци през есента.


Как да готвим - Рецепти с пресни есенни зеленчуци

Морков

Снимка - Морков

Сготвените моркови разкриват естествената си сладост. За вкусна гарнитура Алекс Гуарнаскели запича кореноплодите с кафява захар и топла меласа. Тя също така обича да гарнира ястието с нарязани листа от моркови.



Корен от целина

Снимка - Корен от целина

Наред с традиционните зелени стъбла, коренът от целина, с твърдия си външен слой, се използва в готвенето. Сервира се печен или намачкан с картофи като гарнитура.




Брюкселско зеле

Снимка - брюкселско зеле

Тези малки представители на семейство зелеви са вкусни дори когато са приготвени просто. Разбъркайте ги с масло, подправки и щипка сол.



Кейл

Снимка - Кейл

Подобно на други зеленолистни зеленчуци, къдравото зеле е богато на витамини. Сервирайте сотираното зеле с чесън на Ан Бърел като гарнитура към печено пилешко или пуешко.




Карфиол

Снимка - Карфиол

Карфиолът, подобно на роднините си броколи, може да се яде суров или готвен. Запечен със сирене и крутони, той се превръща в истинска „храна за душата“.



Йерусалимски артишок

Снимка - Йерусалимски артишок

Йерусалимските артишоки не бива да се бъркат със зелените артишоки: те са по-дълги и по-малко заоблени. Ан пече йерусалимски артишок с карфиол, брюкселско зеле и зехтин.




Тиква Хокайдо

Снимка - Тиква Хокайдо

Този зеленчук наподобява обикновена тиква по форма и цвят, но му липсват изпъкналите външни ребра. Рейчъл Рей прави къри с тиква Хокайдо, добавяйки патладжан, домати и множество подправки.



Спанак

Снимка - Спанак

Спанакът има къдрави или плоски листа и може да се бере както млад, така и зрял спанак. Готвачите използват растението, за да приготвят вкусна салата - едновременно хрупкава и крехка, благодарение на козето сирене и орехите.



Картоф

Снимка - Картофи

Този универсален зеленчук е обичан както от възрастни, така и от деца. Алекс прави изтънчена версия на картофени кюфтенца, съчетавайки картофи с разтопено сирене Камамбер.







Категории:



Подобни рецепти




Препоръчваме ви да прочетете

Единици за тегло на храната