Салата с паста с риба тон, целина, бял боб и маслини
Гласове: 4
Време: 20 мин.
Сложност: лесно
Порции: 4 - 6
Сложност: лесно
Порции: 4 - 6
Консервираната риба тон отдавна е перфектната съставка за леки, питателни и здравословни салати. За да избегнете неудобството да се опитвате да приготвите засищаща и вкусна вечеря, пригответе бърза салата с италианска паста, риба тон, консервиран боб и целина, гарнирани с ароматен дресинг, приготвен от заквасена сметана, майонеза и лимонов сок, който се съчетава чудесно с рибата. За тази салата е най-добре да използвате консервирана риба тон; формата ѝ позволява перфектно да задържа соковете и сосовете от салатата, подобрявайки вкуса на ястието.
Рецептите използват мерителни съдове със следните обеми:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
Съставки за рецептата:
- 220 г паста руоте (на колелца)
- 1 чаша консервирана риба тон, отцедена и нарязана на парчета
- 1 чаша нарязан стрък целина
- 1 чаша консервиран бял боб, отцеден и изплакнат
- 0,5 чаши маслини, отстранете костилките, нарежете маслините
- 0,5 чаша майонеза
- 3 с.л. заквасена сметана
- 1,5 супени лъжици лимонов сок
- 0,5 чаша нарязани пресни билки
Препоръчваме
Рецепти с подобни съставки: паста, риба тон, бял боб, целина, маслини, лимонов сок, майонеза, заквасена сметана
Приготвяне на ястието според рецептата:
- Кипнете голяма тенджера с подсолена вода. Добавете пастата и я сварете според указанията на опаковката. След това отцедете пастата в гевгир и я изплакнете със студена вода. Прехвърлете в купа.
- Добавете риба тон, целина, бял боб и маслини.
- Пригответе дресингаВ купа смесете майонезата, заквасената сметана, лимоновия сок, билките, сол и черен пипер на вкус. Залейте салатата с паста с дресинга и разбъркайте. Подправете със сол и черен пипер на вкус и охладете за 3 часа.
Категории:
Подобни рецепти
