Протеинови пуканки
Гласове: 1
Време: 5 мин.
Сложност: лесно
Количество: 400 гр.
Сложност: лесно
Количество: 400 гр.
Пуканките се смятат за една от най-здравословните закуски, а тази рецепта ги прави още по-вкусни. Добавете екстра върджин зехтин и хранителна мая, които придават фин сиренен вкус, и им се насладете с удоволствие и ползи за здравето.
Рецептите използват мерителни съдове със следните обеми:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 чаша (ст.л.) - 180 мл.
2/3 чаша (ст.л.) - 160 мл.
1/2 чаша (ст.л.) - 125 мл.
1/3 чаша (ст.л.) - 80 мл.
1/4 чаша (ст.л.) - 60 мл.
1 супена лъжица (с.л.) - 15 мл.
1 чаена лъжичка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чаена лъжичка (ч.л.) - 1 мл.
Съставки за рецептата:
- 400 г горещи обикновени пуканки
- 2 с.л. зехтин
- 2 супени лъжици хранителна мая
Препоръчваме
Рецепти с подобни съставки: пуканки
Приготвяне на ястието според рецептата:
- Смесете 400 г горещи обикновени пуканки с 2 супени лъжици зехтин и 2 супени лъжици хранителна мая.
Категории:
Подобни рецепти
