• Мъфини
• Глазура от крема сирене

Тези мъфини ще ви напомнят за ароматните кифлички с канела и глазура от крема сирене. Също толкова лепкави и вкусни, но само с 16 г въглехидрати и 2 г захар на порция. Идеални за тези, които намаляват приема на захар. прочетете още

• Пикантни крекери със семена
• Супа

Тази супа повдига настроението ви с яркия си цвят и вкус. Изпълнена с ароматите на южноиндийската кухня, тя съдържа слънчева куркума, чийто вкус и аромат ще озарят всеки мрачен есенен ден. Изпечете няколко здравословни, пикантни гарнитури специално за тази супа: прочетете още

Смутито за закуска е чудесен начин да се заредите с хранителни вещества. За по-малко от пет минути можете да превърнете пълнозърнестите храни, плодовете и зеленчуците във вкусна и засищаща закуска, богата на витамини, минерали и фибри. Вместо лед, прочетете още

Същността на класическия френски тост се крие в меката му, почти кремообразна сърцевина и контрастиращата хрупкава коричка. Тази веган версия запазва всички тези качества и е също толкова бърза за приготвяне. Основните съставки са овесено мляко и ленено брашно. прочетете още

• Понички
• Шоколадова глазура

Изпечете луксозни шоколадови понички с глазура от тъмен шоколад за максимални ползи за здравето. Те не съдържат рафинирана захар и млечни мазнини, но са пухкави и меки, точно като традиционните понички. Вкусно балансирана... прочетете още

• Мъфини
• Глазура от крема сирене

Тези празнични мъфини, с прекрасния вкус и аромат на известните канелени рулца на Cinnabon, са съобразени с вашия кето диетичен план, за да можете да се поглезите. Приготвени са с бадемово и ленено брашно и кокосови люспи. прочетете още

• Течно тесто
• Тесто
• Топинг

Името „фокача“ произлиза от латинската дума за огнище – традиционно плосък хляб се е пекал в пепелта на огнище. Тази многозърнеста версия на фокача е чудесен начин да включите разнообразие от зърнени храни в диетата си. прочетете още

Въпреки че тези бисквитки не съдържат глутен, млечни продукти и яйца, те все пак са доста вкусни, до голяма степен благодарение на шоколадовото тесто и шоколадовите парченца, смесени в него. Текстурата на бисквитките също не е компрометирана. Кокос - прочетете още