Смути купите са най-новата тенденция сред ентусиастите на здравословното хранене. Това са смутита, които се ядат с лъжица от купа. Тъй като не ви е необходима сламка, можете да разбъркате съставки като семена, ядково масло или дори авокадо за по-гъст вкус. прочетете още

Тази домашно приготвена версия на популярната розова напитка Starbucks е бърза и лесна за приготвяне. Основната ѝ съставка са плодовете асаи, които придават на напитката очарователния ѝ мек розов цвят. След като чаят асаи се запари и изстине, освежаващата напитка... прочетете още

Ако имате достъп до сок от асаи, опитайте се да се възползвате максимално от неговите свойства. Богатият му вкус перфектно допълва вкуса на задушено червено зеле, а лилавият пигмент прави зелето поразително и впечатляващо допълнение при сервиране. прочетете още

Акай бери са плодове на палма, произхождаща от Централна и Южна Америка и важен източник на храна за коренното население. Те са богати на витамини, антиоксиданти и есенциални мастни киселини. Пюрето от акай бери се съчетава чудесно с банан в освежаващ... прочетете още